気分転換の方法が見つからない

投薬治療を始めて２週間。痛みも痺れもほとんど無くなった。
大分普通の生活を送れるようになってきたようだ。
だけど、どうしたもんだろ。
何一つやる気が起きない。何もしたくない。
たまりにたまった作業も、何も手を付けたくない。
始めても数分もすればもう手が止まって投げ出してる。

今まで、休日や空き時間にはとにかく何かしらやっていた。
ささいなことでも、倉庫の壁の釘打ちだとかガラクタいじりだとか。
それが身体の不調で全く手をつけない日が続いたせいか、
何もやりたくない。急にすべてのことから熱が冷めてしまったようだ。
それ以上に動くことすら面倒になっている。
部屋も家もゴミ屋敷のようだ。いつのかわからない飲みかけがこびりついたグラスを見ても、
なんでかな。流しに持っていって洗うという行動すら起こせない。
食べ物の袋やゴミがベッドの周りに踏み場も無いほどたまってるのに、ゴミ箱やゴミ袋に入れる行動すら面倒に感じて動けない。
着るものがなくなってしょうがなく洗濯機を回すも、かごに移しただけで干す行動が取れない。
生乾きでも着れそうなのを選んで毎日の下着を交換している生活が気が付けば数日続いている。
外での作業が出来ないなら。と、曲を作る依頼が入って鍵盤に向かったのに、気が付けば何も出来ないまま、ごめんなさいの連絡を入れてしまっていた。
クルマの運転なんてもう面倒だ。会社にだって行くの面倒だ。
仕方なく会社行って。やりたくも無い残業やって。
帰ってきたら風呂入るのも億劫でそのまま寝て。
気持ち悪いから夜中に起きて仕方なくシャワー浴びて。
どうしたものかね。
気分転換？何をするの？
もはや何もしたくない。
薬を飲むために食事をとるけど、
どうしたことか食欲が異常なんだよね。
食べても食べても満たされないようだ。
腹が苦しくなって、これ以上食べるのまずいのわかってるくせに何か食べてる。
この二週間でものすごく太ってしまった。
何とか着れていた服が着れなくなっててびっくり。
ただでさえまともに動くことが出来ずに寝てばかりの生活してたのに、
今までの倍くらい食べてりゃそりゃ太る。
そんな自分に嫌気がさそうがなんだろうがもうどうでもよくなってる。
猫えさの周りに真っ黒にカビがはえてる。
それすら掃除できない。
猫のトイレも限界っぽい。だけど砂交換すらずっとしていない。

やっぱりだめだ。こうやって文字に書き出せば嫌にでも認識できて行動できるかなと思ったけど。
もう寝よう。