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イイね!
2011年08月07日

おはようございます!

おはようございます! 気がつけばもう8月なんですね(汗)

7月の後半は、涼しいというより寒いくらいの日もありましたね。
一昨日くらいからは、さすが夏!!って感じで蒸し暑くなりましたが。。

で、今朝はさっぱりとお手製のスパサラで野菜もたっぷりと♪
お皿にレタスを敷いて、茹で上げたスパゲッティーにバージンオイルを絡めて、ドレッシングとマヨネーズでいただきます。

今日の野菜はレタスの他に、トマト、ズッキーニ、きゅうり、ニンジン、タマネギをトッピング。。。ドレッシングはイタリアンにしてみました。

食欲が落ちた方にもいいかもですよ♪
ぜひ、お試しあれ♪

あ!チャッピーはすくすく育ってまして、体重も1キロになりました。
元気にやんちゃしてます(笑)

さて、今週の木曜日からは長崎へ帰省します。
今年は。。。ワープします(爆)
ブログ一覧 | 休日の朝食 | 日記
Posted at 2011/08/07 10:37:13

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この記事へのコメント

2011/08/07 11:09:54
今年はワープですかぁ。。。

襲撃できなくて残念です。
また機会があればぜひ自走で(笑)
コメントへの返答
2011/08/07 17:41:33
こんばんは!

襲撃ですか?こちらが。。。以下自粛(笑)

機会は意外と近かったりして♪
2011/08/07 11:17:03
まだ九州新幹線が・・・

レンタカーも・・・・
コメントへの返答
2011/08/07 18:18:38
こんばんは!

お久しぶりです!
そうそう、ワープ目標地点はF空港。。。そこからはレンタカーで移動です。
”わ”ナンバーのノテに注意?
飛び道具は305です。

新幹線は日曜日にS駅からK駅まで行く予定です。
2011/08/07 12:04:39
 こんにちは。。

私も今週~熊本福岡へ。。

帰りには山口にも寄って帰ります。。

大阪から自走でがんばりますよ~。。

ゴーヤのサラダもおすすめです。。
コメントへの返答
2011/08/07 17:45:43
こんばんは!

今週帰省なんですね~
自走、どうかお気をつけて!!

帰りに山口でオフなんですね♪

私は帰りもワープなので残念です。

ゴーヤのサラダですか!
この季節にぴったりですね~~
2011/08/07 12:11:05
美味そう・・・
コメントへの返答
2011/08/07 17:47:16
こんばんは!

このメニュー、春~秋にかけてですがたまに作るんですよ~~♪

飽きない味で、野菜も摂れるので嫁さんも満足です♪
2011/08/07 12:47:01
こんにちは♪

メッチャ美味しそう(^_^)

最近、暑くなって食欲も落ちてきたから、
こうゆうのが良いかも(^^)v
コメントへの返答
2011/08/07 17:49:31
こんばんは!

バテているとあっさりしているものが欲しくなりますよね~

ハムなどをトッピングするのも良いかもですね♪
2011/08/07 14:26:48
こんにちは。

夏バテには、野菜たっぷりサラダでリフレッシュと行きたいですね(^_-)-☆

とても美味しそうで、セクシー・・・じゃなかったヘルシーですよね^_^;
コメントへの返答
2011/08/07 17:50:32
こんばんは!

夏バテしているわけではないのですが、野菜が大好きなので。。。

セク。。。夏はねぇ(笑)
2011/08/07 18:23:21
こんばんはo(^-^)o
今日はかなり暑かったですね。
今までが今までだったのでちょっと堪えました(;^_^Aこれはメチャクチャ美味しそうですね\(^O^)/
コメントへの返答
2011/08/07 18:43:05
こんばんは!

今日は本当に暑いと感じる1日でしたね~(^^;)
どう?体調は戻りましたか?

体調不良の時にも、野菜が摂れるので良いかもです♪

ちなみに、中華麺でも美味しそうですよ~~これ!!
2011/08/07 20:23:28
こんばんは♪

今日も暑かったです。 32.5度!

今日はこちらでも今期最高気温です!!

いいなぁ 長崎。 いつか行って見たいところです。
コメントへの返答
2011/08/07 22:18:46
こんばんは!

そちらで32.5℃とわ!!!
かな~り暑い日でしたね。。。

長崎。。。離島を除いても面積は狭いのですが、南北に長い地形で文化にはかなりの差があります。
色々な意味で濃い土地だと思いますよ~

興味深い土地ですので、是非是非♪
2011/08/07 20:24:56
私は、いつにしましょうか…?

てか、いつまでいます?
コメントへの返答
2011/08/07 22:21:01
こんばんは!

この業界、木金休みに合わせた休暇ですので難しい日程なのかも。。。

ちなみ11~15です。
14日は、K県K市K城におります(笑)
2011/08/08 10:10:59
おはようございます!
ご無沙汰しております。
スパサラダがとてもおいしそう♪

ご無沙汰しすぎてしまい、チャッピーちゃんを存じ上げず・・・。
過去ブログを拝見いたしましたらとても可愛いウサギちゃん♪
我が家にも長いのがおりますが、癒されますよね。
チャッピーちゃんも暑さに負けずにお過ごしください。
コメントへの返答
2011/08/08 19:51:53
こんばんは!

こちらこそご無沙汰しております。
お元気そうで安心しました♪

スパサラダ、簡単ですから作ってみてくださいね~

>我が家にも長いのがおりますが、癒されますよね。
フェレットちゃんですよね?動きが凄く可愛らしいですよね♪

チャッピーは、毎日快適に過ごしております。
その分、飼い主たちは暑い思いをしております(爆)
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