えむ・えむのブログ一覧

10月28日 新幹線de JR大宮⇒JR仙台駅へ
　　【写真：JR大宮駅/新幹線ホーム】
　　　　※新幹線って窓が開くの?！

＝第30回 全日本大学女子駅伝大会＝

母校（城西大学）後輩選手応援⇒仙台市へ　曇/14℃ ⇒ 雨/12℃

12：10　仙台市陸上競技場スタート　
　　　（隣接/クリネックス スタジアム）

　★市内各所で応援～♪

１区 スタート混戦を交し6位で襷を渡す　　

２区 歯を苦しばって順位UP 4位 凄い！　　＠地下鉄河原町

３区 激戦 6位争いに5校が・・・キツイ上り坂を駆け上がる
　　


◆無事ゴール　総合9位　勾当台公園にて報告会


　シード権を失い厳しい・レース結果・・・　しかし、3年生チームとしては上出来

　来年は、気持ちも新たに印西市予選会からスタート
　今日の駅伝結果は、必ず次繋がる！　

　今は、ちょっと休んで・・・頑張れ 城西！　フレー フレー 城西！


　でっ！　レースが終われば・・・同窓生懇親会
　
　さらに・・・　仙台の夜は更けて～♪

◆伊達の牛タン 本店◆

　美味し～い生ビール 牛タンを堪能する♪


、カラダはシンドイが・・・東北一円+関東から 同窓生が多数集まり和気藹々
　　　　　　　　　　　　　　　　　駅伝応援を通して交流する貴重な時間

★東日本大震災 被災地・仙台～東北在住の諸先輩・後輩たち 復興に前向きに取組んでいる様子　頑張れ東北～！

早朝5時前からRunへ

見沼用水路沿いに南へ走る

大崎公園外出し折返し



戻る途中の見沼用田圃の真ん中に

刈った稲藁で造った小屋 →芸術作品！

朝日があたり稲藁が艶やかに輝く




素晴らしい出来栄え

1人ハーフ→走行距離 22.04km/2:12

※10月月間走行距離→302km

今月300km目標を達成(^^)

明日、全日本大学女子駅伝「杜の都 女子駅伝」を応援しに仙台市へGo〜go

朝Ｒｕｎへ

　夜明け前の空色…綺麗なコバルトブルー スッキリ晴れ
　6.33ｋｍ走って帰宅

　朝食「北海道・豆パン」を美味しく頂く ＾＾）



　先週末から札幌へ帰省（母の看護）してた奥様から おみやげ♪


　Ｉ Ｌｉｋｅ 北海道・菓子パン　⇒　ちくわパン　＆　豆パン　
　　　　
　　　※なかなか ユニークな菓子パンがありますねぇ　＾＾）
　　
◆豆ぱん とは？

　北海道では、生地に甘納豆（金時豆）が入っている丸い菓子パンを豆ぱんと言う。
　あんぱんと 異なりパン生地に金時豆を練りこんである。



　北海道内の学校給食でも食されているそうです。
　また、石川県にも甘納豆を入れた豆パンがあるそうです。


★北海道へ行くチャンスがあれば ぜひ お試しあれ～～♪

今月は、例年通り 仕事＆Ｒｕｎｎｉｇ に勤しみ多忙中…

　ブログ更新も久し振り～皆さん 元気なことと推察・・・スミマセン…

▲失敗とは？

　　９月下旬 ヤ◎オクを検索中に発見 ⇒ 「即決！プリウス30ペダルセット」

　　
　
　　落札して届いた実物も良好（笑）


　　しかし、取付してみると　コレが・・・形状とサイズが合わない　…　残念
　　　※詳細は、整備手帳を参照ください

◎今月の良いこととは？
　
　　走る靴を探しに～新宿へ　　写真：新宿高島屋ルイ○トン　

　
　じゃなくてっ！　　↑コレじゃ 走れない？！


　多数のランニングシューズを前にして　　「どれを 選べば…悩む…」

　でっ！　コレをチョイス～♪　　　　　　　　


　１０月は、毎年「オクトーバーラン」 へ参加している
　ｗｅｂの大会で 個人の月間走行Ｒｕｎ距離を事前に目標を立てて自己申告して走る
　今年は　なんと　300Ｋｍ走破を目標参加中デス（笑）


　さらに１０月１３日　「荒川30Ｋ 秋大会」へ Ｒｕｎ友さんたちと参加

　25ｋ以降は ちょっと・・・何とか完走し安堵（笑顔）　

　アフターランを兼ねて 上野公園を散策し不忍池へ　たまにはイイね！


　台風来襲直前に横浜ボートショー

　こんなトンでもないセールボートを見てしまうと・・・

　3.9億円 オータムジャンボを購入しておいた・・・

◆神戸マラソン2013◆ まで後、３３日　

　神戸へ　「がぉ～～～」　鉄人２８号に合いに行きま～す（笑

　みなさ～ん　11/25　暖かい沿道応援ヨロシクお願いいたしま～す