車・自動車SNSみんカラ

  • 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2016年10月13日
いつもの朝


昨夜は熟睡した。
6時間きっちり寝てアラームで叩き起こされた。
寒くもなく暑くもない、1番良い季節。

キッチンへ降りて朝食を作る。
剥くのが早すぎてガリガリの洋梨はカットしてコップへ。
冷凍青汁と豆乳を投入してミキサーで混ぜる。

R141沿いで買ってきた林檎はカットして
バナナやキウイと一緒にする。
ヨーグルトとシリアルとブルーベリーを載せて一丁上がり。

パンが焼けたら一気に食す。
2日に1度はチキンカツを2切れ。

これだけ食べるとさすがに太る。
最近ウエストがきついのも無理は無い。

毎朝一生懸命歩くのだ。
5時20分、寒くないから半袖で出掛けてみるか。


ブログ一覧 | 通勤与太噺 | 日記
Posted at 2016/10/13 06:08:12

イイね!0件



この記事へのコメント
2016/10/13 07:16:09
半袖はさすがに…

寒すぎてコートが欲しいくらいです。
コメントへの返答
2016/10/13 17:39:12
朝は肘から先がスースー程度で気持ち良かったのですが、着いてからは肌寒く帰りは上着着用でした。

寒くなったのを実感です。
2016/10/13 07:24:40
朝からしっかり食べられますね。
私はカフェオレとトースト、バナナのみ。たまにシリアル。
野菜ぐらいは食べるべきな事は分かってはいるのですが。
コメントへの返答
2016/10/13 17:42:25
食べる量減らすと体力落ちそうなので、沢山食べて運動する方を選んでます。
でも、最近代謝が更に減ったようで、より沢山運動しないと太りそう(^-^;
現在価格を調べてみる

おすすめアイテム

 
 
プロフィール
トモ@b3です。 最近、東北地方のドライブがお気に入りで、今年は、6月と7月に十和田湖、八甲田、津軽半島、下北半島あたりを走ってきました。 どこも素...
みんカラ新規会員登録
ユーザー内検索
<< 2016/12 >>
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
リンク・クリップ
アルピナB3 オイル交換「POLO(ポロ)10-40w」 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2016/11/28 19:44:46
ヘッドユニット交換 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2016/11/25 18:04:27
S660 HKS メタルキャタライザー取り付け!!!! 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2016/11/24 21:47:07
ファン
66 人のファンがいます
愛車一覧
マツダ ユーノスロードスター マツダ ユーノスロードスター
本来こちらでしたね。
マツダ ロードスター マツダ ロードスター
新車で購入して以来、ずっと乗ってます。ロドスタNA6CE。 普段のまち乗りでもなんとなく ...
BMWアルピナ B3 S BMWアルピナ B3 S
長距離ドライブの相棒です。 6速2000回転でも心地よいリズムを聞かせてくれ、 気がつく ...
QRコード
QRコード
このブログを携帯でご覧になれます
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2016 Carview Corporation All Rights Reserved.