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イイね!
2014年02月07日

今度は ひざ

1月27日になった ぎっくり腰もだいぶ癒えて来たのですが、

今度は ひざに来てしまいました。 

いつもの様に、散歩をしていて途中で何やら膝に違和感を・・・ 

「大丈夫だべ」と思い  そのまま続けましたが、

午後の3時頃に買い物へ 「ん」 歩きにくい 痛みも感じる 



何よりも ロドスタへの  乗り降りに 若干の不都合がぁ~




ガンバってるのは良いのですが、これを世間では

「年寄りの冷や水」  と言うのです。

やっぱ 雪道と背中の8kgが効いてるんですね。

明日はおとなしくしてようかな~ 


湿布を貼って治療?
P2071487.jpg






本日の運動量は、
歩数    =8883歩
移動距離 =6100m
活動量   =8.7Ex
消費カロリー =715kcal
体脂肪燃焼量=51g
でした。   


     


ブログ一覧 | 日記
Posted at 2014/02/07 05:53:51

イイね!0件



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この記事へのコメント

2014/02/07 08:14:30
ムリは禁物です

身体壊しちゃ元も子もないわ
コメントへの返答
2014/02/07 08:48:50
無理をしたつもりは無いんです。

気を付けないとね。(・_・;)
2014/02/07 19:36:06
(´-`) ンー やばくねぇー

病院行った方がいっちゃ

お大事に。
コメントへの返答
2014/02/08 05:22:18
昔から体が弱くて  なんてね (^^ゞ

病院ね~ それほどかな?

ありがとうございます。

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