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2010年06月28日 イイね!

トレイルランニグ

ごぶさたしております~

+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚

マラソンを始めて
1年からすぎたため

今年から新しいこころみを始めてみました~


それはトレイルランニグ
簡単にいいますと

登山コースを走るということΣ(゚Д゚;≡;゚д゚)


車でいうオフロードみたいなもんで
ロードとくらべ

フィットネス効果がかなり高いらしいです


(・∀・)スンスンスーン♪



そのため今回こんなものを購入
トレラン用シューズ



トレラン用だけあって後ろがわは
でこぼこしておりました~



朝青梅駅近くの登山口から開始

4時間くらいかけて
目的地の岩茸石山の頂上へ



道中アップダウンが激しく
写真とる余裕とかまったくなかったです。゚(゚´Д`゚)゚。

途中熊のうんこや
がけなどアクシデントがありましたが

本当いっぱいいっぱいでなにも覚えてません~Σ(;?д?)三


もすこし余裕があれば次回あたりは
レポートしたいと思います

まっ眺めがよかったのでよしとしましょう♪



これなら山へドライブ+運動ができるから
一石二鳥かも~


とりあずハイドレーションがなくて手におーいおちゃをおもったまま
山を走っていたので本当あぶなかったw

ハイドレーションと対応バックほしいなぁ゚ヽ(*´∀`)ノ?♪? ?♪??


ではでは~
Posted at 2010/06/28 02:06:08 | トラックバック(0) | 日記

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