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2017年04月25日 イイね!




気まぐれで始めた腹筋トレ




いろんな本を読んで



途中で内容を変えたり



回数を変えたりしながら



もうすぐ90日











なんと!!





お腹が









ワンパックからツーパックになりました〜www



縦すじがおへそ近くまできましたwww



おまけに腹筋ローラーも、つま先立ちでできるようになりましたwww



一回だけですが(笑)



まさに




継続は力なりですね




今やってる方法が正しいのか分かりませんが




もう少しやってみようと思います




とりあえず




飽きるまでは(笑)









お腹のビフォーアフターの写真撮っとけば良かったwww





Posted at 2017/04/25 07:38:24 | コメント(1) | トラックバック(0)
2017年04月21日 イイね!




ひさびさのトンコツミッションですwww




腹筋トレの間はなるべくラーメンは控えてたんですが




我慢できなくなり




ラーメン屋に突撃〜(笑)




まずは



久留米市の本田商店








珍しい五色ギョウザも食べましたwww




さらに



いつもの








豪快トンコツwww


厚さ1センチのチャーシューと山盛り野菜がたまりません



よ~し



気合が入りました



腹筋トレ頑張るぞ〜www


Posted at 2017/04/21 18:37:13 | コメント(2) | トラックバック(0)
2017年04月18日 イイね!



時間が取れたので



毎年恒例のオイル交換しました〜




春と秋の二回に交換してます




トラクター2台と管理機3台ですwww




いつもながら








ジャッキアップしなくていいのでサクッと終了〜www




ちょうどオイルもペーパータオルも無くなったので



そのうち買ってこないと




廃油もたまってきたので



処分しないといけませんね



車もトラクターも同じオイルならもっと楽なのにwww




Posted at 2017/04/18 14:13:52 | コメント(1) | トラックバック(0)
2017年04月15日 イイね!



今年も順調に太っております!!









トウモロコシwww











6月に向けて、ジャンジャンバリバリ太ってけれ〜www

Posted at 2017/04/15 12:50:35 | コメント(0) | トラックバック(0)
2017年04月14日 イイね!



腹筋トレを始めておよそ75日












あんまり効果出てないような、、、、(汁)




んで




たまたま、ダラダラ飲酒しながら、ダラダラYouTubeを見てたら




マッチョなお兄さんがでてきて




「今からハードな腹筋をやります」




おもむろに見たこともない腹筋を始めるマッチョなお兄さん



なんじゃこりゃ〜と思いつつ



とりあえずやってみる




い~ち




に~い




さ~ん






んんんんんんんんんんんん!!!!




三回しかできないwww



この腹筋すげー




しばらくは新しい腹筋で頑張りたいと思います






とりあえず





目指すは5回www




Posted at 2017/04/14 21:07:49 | コメント(0) | トラックバック(0)
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