車・自動車SNSみんカラ

  • 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
2017年01月22日 イイね!
今日は奈良のまんま亭へカレーを食べに行くツーリング



たかがカレー食べるのにわざわざ奈良くんだり往復230kmもかけてまで行くのか?


まんま亭とは関西の自転車海苔ならここを知らないとモグリといわれるほど有名なカレー屋さんです。

マスター&ママが自転車愛好家でチームを持っていて現役の自転車プロ選手や競技者が大勢集まることで有名なところです。
店内にはプロ選手が実際着用していたジャージやロードバイクが所狭しと展示されています。








今日は限定スジ煮込みカレーを注文


程よい辛さと牛スジのコクが出ておいしかった!

食後は店前でおきまりの記念撮影。



皆笑顔で写ってます。この後の試練を知る由もありません・・・・



まず第1の試練

店を出てすぐに雨が激しくなる・・・・全員合羽持ってません
構わず走行を続けるものの雨で体が冷えて堪らずコンビニへ避難






第2の試練

メンバーの一人がパンク!






やれやれ・・・雨の中行政の施設の大きな玄関があったので守衛さんに許可をもらいそこで修理。やっとパンク修理を終えて再出発!



で・・・第3の試練


Aさんが修理終えてさあ行こう!とおもったら今度はBさんがスローパンクしていました。







あとはひたすら凍えながら帰宅。

真冬の200kmオーバーはつら杉です。


でも収穫もありました!
いつも低値安定のペダリング効率なんですが、サドルに座る位置&骨盤を立てたり寝かしたり、ペダルの踏み方を試行錯誤しながら走ってると常時40%後半以上のスコアを出せるポジションを発見!

このポジションは上りでさらに効率的に踏めてたのでヒルクライムにも使えそうです。
ヒントは「やまめ乗り」・「母指球」







Posted at 2017/01/22 23:06:56 | コメント(1) | トラックバック(0) | ロードバイクツーリング | 日記
2017年01月21日 イイね!
午後から練習走行に出撃!
いつもの加太周回コース。








帰りにカフェ楓荘でお茶ちゅう



さあ帰ってシャワー浴びて夜はヨット乗ってたときの仲間のOB会です


帰って今日のトレーニング内容チェック!
おお!坂道でのLAPだとペダリング効率50%超えたよ(うれし涙)



最大心拍193bpm
平均心拍190bpm とはかなり追い込めたねv(^-^)♪
Posted at 2017/01/21 14:07:55 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年01月15日 イイね!
極寒の日曜日!
本当なら奈良のまんま亭までカレーを食いに行くポタリング(往復200km超)の日でしたがさすがに今日はアカンやろうということで参加を辞退。

一部特攻連中は集合し行きかけたがさすがに積雪・落車ありで戻ってきたらしい(驚)


で・・・他の自転車仲間たちが参加しているシクロクロスレースの応援へ堺まで行く琴似


シクロクロスレースとは
マウンテンバイクほどハードなオフロードではないけれど砂場あり障害物ありを人工的に作られたコースを走るレース。
出場選手はマウンテンバイク出身者もいればロード出身者もいます。

会場についてすぐ自転車仲間出走カテゴリーのスタート









レディースクラスではいつも朝錬している仲間が優勝!





今回のスポンサーが某氏もお気に入りの
「あたり前田のクラッカー!」
で有名な「前田製菓」だったので優勝副賞がクラッカー詰め合わせでした。



その後はプロも出走するC1カテゴリーがスタート

スタートしてすぐにBSアンカー沢田選手、



TOYOフレーム竹之内選手の二人が抜け出す。



続いてシマノレーシングの横山選手でレースは進みます。




お世話になってるSHOP店長も激走





で・・・・レースはBSアンカーの沢田選手がTOYO竹ノ内選手に10秒差を付けて優勝!




とにかく寒い一日でしたがシクロクロス観戦でシクロクロスにも興味が出てきました。

レーススピード域が低いしコースが土&砂なのでこけてもまず怪我しないのがいいね!
















Posted at 2017/01/15 20:36:27 | コメント(0) | トラックバック(0) | 備忘録 | 日記
2017年01月10日 イイね!
今日から2017年朝錬始動です!

暖かい朝(6℃)だったのでましだったけど正月で食いすぎてたのでやっぱり体は重くてタイムは出ません。








Posted at 2017/01/10 21:11:02 | コメント(1) | トラックバック(0) | トレーニング | 日記
2017年01月02日 イイね!
お正月二日目
今日の初詣は自転車で和歌山市内の5神社へ参拝。

いつもの自転車仲間で集まってまったりポタリングで回ります。
歩くことが多いのでクリートカバー持参です。




シマノクリートカバーは割とどこでも入手可能ですがTIMEのクリート用は地方都市の和歌山では手に入らないことが多くて実店舗で見つけたので即買いしました。

初詣まず一社目は和歌浦東照宮




ここは長い階段を上ったところに社殿があるのでビンディングシューズだと大変です。




お次は日前宮


途中で昼食のため休憩して
三社目は竃山神社




参拝客で長蛇の列


四社目は伊太祁曽神社








酉年ということで立派なニワトリがいましたね




五社目は海南市との境にある通称「おこべさん」という「宇賀部神社
ここは頭の宮なので受験生のお参りが多いところですがまあいいでしょう~(笑)





和歌山市内の名だたる神社を全て回って約40kmの走行でした


Posted at 2017/01/02 22:20:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
プロフィール
「[パーツ] #クオータKOM BIKE Tie スマホホルダー http://minkara.carview.co.jp/userid/116449/car/1993291/8187800/parts.aspx
何シテル?   01/06 19:00
最近、車ネタは皆無です。 むしろイカ釣ネタ・自転車ネタが主です(^-^; スバル・ランカスターBH9-Bに10年間乗って2013年2月11日 N-BOX...
みんカラ新規会員登録
ユーザー内検索
<< 2017/1 >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
リンク・クリップ
モーゼの十戒(ターナブルの10回目) 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2016/08/27 03:57:31
山岳トレーニング 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2016/05/31 21:20:29
パンターニ海賊と呼ばれたサイクリスト 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2016/03/04 21:10:17
お友達
お友達登録は実際お会いした方かある程度のコメントをやり取りした方に限らせてもらいます。
103 人のお友達がいます
HAL&#215;KAIHAL×KAI * まぁ~ぶるまぁ~ぶる *
TAKATAKA * Lega-PiLega-Pi *
ジン@山梨ジン@山梨 * もり 。もり 。 *
ファン
10 人のファンがいます
愛車一覧
ホンダ Nボックス+ 青いN箱 (ホンダ Nボックス+)
大幅な収入減で今の車を維持していくのがこれから困難となりました。 今度は維持費重視で軽自 ...
その他 ラレー 海苔緑号(のりみどりごう) (その他 ラレー)
通勤用に購入したサイクリング車でサイクリングにはまっていた中高生時代のことを思い出し、次 ...
その他 アラヤ 赤い鉄下駄号 (その他 アラヤ)
少年の頃は自転車で四国一周・東北一周・紀伊半島一周等々自転車(今は無き片倉シルクキャンピ ...
イタリアその他 クオータ KOM イタリアその他 クオータ KOM
前車クロモリラレー号で無謀にもレース参戦していたもののやっぱり限界を感じてカーボンレーシ ...
過去のブログ
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2007年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2006年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2005年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2004年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
QRコード
QRコード
このブログを携帯でご覧になれます
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2017 Carview Corporation All Rights Reserved.