ひ～くんのブログ一覧

本日は昨日出勤の代休で休みです
と言っても明日の休みで２連休で終了、
ＧＷなんてないので予定なんて入れてません

こういう日はサイクリングでしょ

という事で、朝から気合入れて
チェ－ンやギアの洗浄・メンテもしました

そして、いざはじめると

あれ！？なんか軽いぞ

天候が良くても向かい風がきつく、
ロ－ドバイクの力をもってしてもペ－スダウンすると
懸念してましたが、
メンテの効果が驚くほど走れてます

走行距離は　３０ｋｍと短いですが、
宣言通り登りでハイペ－スを貫き、
手柄山→陸上競技場隣の坂経由の珈楽→廣峰山→近辺の坂道２箇所
とひらすら登り続けてました

気持ちよく、快調に乗れてて、すんごく楽しかったです

手柄山では羨ましいと羨望の眼差しで言ってくれました
（マウンテンバイクと間違えてましたがｗ）

廣峰山では、５分くらい速く走れてました

完全に俺の相棒のメンテ不足な気がぁ（汗）
六甲山の時もやっとけばよかったですよ
全然楽やったと思います
何せ乗るのは六甲の時以来なので、
急激に成長してるワケないですからね

今日の内容はそれ程までによかった
軽い軽いぞ～って感じで快調に乗れてましたよぉ

そして、帰りに事件が起きました

帰り道

家までもう少しのナフコにて

俺はちゃんと左側通行で、スピ-ドもおさえて走ってましたが、
大きいダンボ－ルの箱を持ちふらつき、
無茶で急な飛び出しの自転車が（怒）

危ないと急ブレ－キしましたが、
タイヤが滑ってしまいました
安定性悪いのでバランス崩しそうになり、
下手に小細工するよりまっすぐ安定させる事に専念し、
そして接触

相手は当然最初から平謝り

かなりむかつきましたが、我慢し

『気ぃつけぇや』

と言って、去りました
チェ－ン外れてましたが、家近いので軍手のが汚れなくてええし
押して帰宅
まっすぐ安定させたお陰と相手のペダルとか危険なトコでなく
フレ－ムにあたったので、前輪とホィ－ルに一見してダメ－ジは
なさそうな感じです
気になるので明日点検に行きます

俺の方は上唇・右腕・腰に怪我してますが、
俺自身より相棒が気になります

気分よくサイクリングしてたのに、
最後の最後で最悪でした

現在、カドジュンの歌聴いて、
気分を落ち着けてます

メロス

凄くイイ！！

セブンイレブンよりミヤネ屋関連？の
おにぎりが販売されてたので、
これは試さなければとの事で日曜のボ－リング前の
腹ごしらえ（朝飯とは別ｗ）に購入してみました

参加者のみっきぃさんは土曜にすでに食べてたとの事ｗｗｗ
何たるタイミングであろうか

韓国風焼肉とちりめんおかか

どちらも１２６円

そして、どちらも美味いス

正直コンビニだからとなめてただけに、
かなりのヒットです

確かに、飯も海苔もコンビニ産なんで全然大した事ないですよ
組み合わせが絶妙で美味しいです

流石はミヤネ屋と言ったトコロか

特に韓国風焼肉のが神！！！

ハマりそうです
１５０～２００円くらいのコンビニ高級おにぎりがある中で、
１２６円という低価格であの美味しさは半端ないです

他の高いのは暫く食べれないですね

韓国風なら韓国海苔を使えば更に美味しそうで韓国風っぽい
のですが、身体によくなさそうですよね

マジおすすめです

これからボ－リング前の補給に活用しようっと♪

４月２４日（土）

昼飯は久々？にジァン・ジァンにて
姫路が誇る最強カレ－を食べました

晩飯は鳥伸にて晩飯
１７時４０分～１８時４０分くらいの滞在でしたが、
俺のみの客だったので、まったりスタッフと話ながら
食べれて、いいペ－スで満足の内容食べれました♪

その後の予定からお酒は２杯のみです

そして、いざ大阪へ

本日のメインである
カドジュンこと門谷　純の路上ライブへ

林檎ちゃんのブログにて、『拝啓、ロンリ－シャイ様』を
聴いてから、すっかりハマリ５月２３日のライブの
行く事になったので、ライブ行くなら
生で聴いて本人会って、手渡し販売してるならＣＤ・チケット
買うのが基本っしょ

という事で、ブログチェックすると
この日は御堂筋口にてしてるみたいなので、
早速その会場へ

その日は、３人交代してたのですが、
丁度カドジュンの出番でしたぁ
凄くタイミングいい♪

生はやっぱしええねぇ
若いコやのに、すんげぇ心に染みる歌詞で
歌声も綺麗でホンマ素晴らしいです
サラリ－マンにはめちゃ癒されますよぉ

ライブ後に、早速ＣＤとチケット購入へ
ブログに書いてたあった通り、話しかけたら
めちゃ気さくで色々とお話しました
やはり林檎ちゃんご存知でしたね

写真より、実際のがかわいかったなぁ
珍しいパタ－ンすね
めちゃええコでしたよ
本人会って益々ファンになりましたぁ

珈楽のカフェオレを差し入れに渡しました

ライブ後は、林檎ちゃんの仕事場へ

不覚にも眼鏡かけてた林檎ちゃんに気付かなかったス（汗）
連絡入れたので俺の存在はわかってただけにね

鳥伸新年会以来なんで、思った以上にたくさん話してました

お土産に珈楽のカフェオレベ－スとドリップパックを
無事渡せました

そして、再び梅田へ
帰る前に再度御堂筋口に寄れば、
ラストの曲ながら丁度カドジュンの出番でした

すんげぇ神がかったタイミングです

何度聴いても癒されます
今後もっと広げていきたいですね
アルバム１枚とシングル３枚購入しちゃいましたよ

気分よく姫路へ我が家へ帰宅

４月２５日（日）

我がボ－リング部オフ

久々に５人もの大人数で開催

昼飯は、姫うどん、お茶に珈楽

まったり美味しく日曜も充実してました

ＧＷない分、この土日で大満足な内容で頑張れそうです

土曜は元々仕事→夕方残業出勤が休みに変わり、
ホンマ良かったです

こんな良すぎる土日も珍しいですね

強いて残念なの言うなら、
洗車雨とボゥリングのスコアもう少し頑張れかなぁ

辛そうで辛くない少し辛いラ－油

ネットで買う事が出来ました

ス－パ－全然置いてないですよ（汗）

送料３００円かかってしまったケド、
仕方ないです

そして、
噂通りめちゃ美味しいです

ご飯にかければ、半端なく進む進む♪

元々シェフコ－ヤより卵かけご飯にラ－油は、
まろやかになり美味しくなるのは知ってたケド
通常のラ－油より遙に美味しくなってましたぁ

こりゃマジ美味いわぁ
最高過ぎるレベル
お茶碗に残ったので、更にご飯食べてて
最近ご飯量増えて困ってます
晩飯おかわり３杯してます（汗）

３８９円なら全然買えるレベルなので、
尚凄いです

残念なのはス－パ－で手軽に買えないくらいですね

やるなぁ　桃屋！！！

昨日は休暇取ってサイクリングしてましたぁ

いつも通り神戸のサンシャインワ－フに１０時集合
wagowagoさんときよさんの３人です

本日のコ－スは、待望の六甲山！！！
坂バカにはたまらんヒルクライムコ－スなんで、
日が近づくにつれめちゃテンション上がってましたｗ

きよさんとは六甲山手前で分かれましたが、
久々に３人でツ－リング出来て、新たなマイミクさんにも
なって頂けたし新しい出会いが出来てよかったです

そして、いざ六甲山ヒルクライムへ

いやぁ
半端なかったです
姫路には１時間もずっと登り続ける山がなかったので、
初めての経験でかなりハ－ドな内容でしたが、
何とか登りきりましたぁ
ロ－ドだから出来るんでしょうね
傾斜はきついし、終りの見えない登りは
好きじゃないと無理な感じです

常に呼吸は荒く、足の筋肉が悲鳴を上げてるのはわかりますが、
達成した時の充足感は何物にも変えられないです

非常にいい練習になりますし、楽しかった

途中、観光バスで来てる老夫婦に自転車で登ってる事に
感心され、応援されて嬉しかったです

まあ、普通登らんでしょうしね

個人的には、ブランクもありますがまだまだな内容です
はじめてでペ－スもわからずの状況とはいえ、
もっと練習せねばと痛感

４９歳にもなるwagowagoさんが、ホンマ凄いです
そら約半年びりに合えば、大分引き締まった肉体になってますわぁ

自分と変わらない速さには感服致します
歳を重ねる毎に体力が衰える？
全然違いますね
ただ精進不足なだけです
２０代・３０代にヘタレが多いのだと実感
wagowagoさんのコミュのツ－リングオフ参加の話でも
若者は大した事なさ過ぎみたいですしね

自分ももっと頑張らなければと思いました
俺は全然大した事ないですわ
己の小ささを知りました
更なる高みを目指そう

ちなみに、当日は冬型の気温が懸念されましたが、
寒いのは山頂辺りくらいでめちゃ温かくええサイクリング日和でした

ヒルクライム中は、むしろ暑いくらいです
汗めちゃかきましたよ

ダウンヒルも寒かったですね
後、ヤバイくらいにスピ－ド出るのでブレ－キするのに
めちゃ力使い腕の筋肉が痛いです
そして、めちゃ恐い

総走行距離は、４１．８ｋｍと短めですが、
ほとんど山だと思うと充分な内容です
昨日は家帰っても更新する元気ないくらい疲れてました
疲れましたが、めっちゃ楽しかったです
下界の眺めも最高ですし、ええ休暇となりましたぁ

今後、月一くらいに一緒にサイクリング出来るよう休めたら
ええですなぁ
かなり鍛えられるし最高です

筋肉痛は、今日の１０時まで続きました