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イイね!
2017年04月06日

牛乳は噛んで飲む

牛乳は噛んで飲む 転勤に伴う引越しをして早々に腰を痛めました(T-T)
過去に何度かギックリ腰は経験してますが、今回はかろうじて動くことが出来たため、そのうち治るだろうと思ってました。
しかし2週間以上経っても痛みは治らず、

こりゃちょっとマズいかも…

と思い、整形外科医院で診察してもらいました。



レントゲンを撮ったあと、先生はパソコン画面の画像を指差して

「ここにヒビが入って分離してる」と

な、なにーっ!マジか?

腰椎分離症というそうです。

分離してしまった骨が癒合することは無さそうでして、電気治療したあと鎮痛剤と内服薬をもらってきました。
つまり、痛みが静まることはあっても完全に治ることはありません。

よりによって単身赴任中に…

そういえば、前回の単身赴任中には足の小指を骨折してます。
朝起きたら骨折してた。
ベロベロに酔っ払って夜中に帰宅し、そのまま寝てしまったので、どこでやったのかわかりませんでした(^_^;)
あのときは少しでも早く治そうと、

骨にはカルシウムだぁー!

と、ひたすら牛乳を飲んでました(^_^;)
今回は骨がくっつくことは無いのですが、一人暮らしの乏しい食生活においてカルシウム不足だということは認識してたので、スーパーに立ち寄って牛乳を買いましたわ。



カルシウムいっぱいのヤツね(^_^;)



自宅では飲むことが無かったので何年ぶりだろう?

牛乳は噛んで飲む?




探査用に持ってきた自転車、まだ一度も乗ってない。


春なのに…
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Posted at 2017/04/06 15:05:18

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この記事へのコメント

2017年4月6日 15:37
こんにちは。お疲れ様です。

これはやはり・・桃井かおりの言う”いつの間にか骨折”というやつですか?
コメントへの返答
2017年4月6日 16:03
うーん、そうみたいでしたね(^_^;)
骨粗しょう症ではありませんが…

痛みが無かっただけで、ずっと前になってたんだと思います(-_-;)
2017年4月6日 17:35
小学生の頃、噛んで飲むって教えられたような記憶が…
コメントへの返答
2017年4月6日 18:26
僕も何かで牛乳は噛んで飲んだほうが栄養を吸収しやすいとか聞いてから噛むようにしてたなー。
でも実際には意味が無いみたいですね(^_^;)
お腹を壊さないように、ゆっくり飲ませるためだったとか?
2017年4月6日 18:11
腰は一度やると癖になりますからね。
基本安静なんですが、なかなかその安静が難しいわけでして。
ともかく、お大事にしてください。
コメントへの返答
2017年4月6日 18:35
ありがとうございます。
ホント、一度やると癖になりますよね。
まあ私を含め何度も腰をやる人って、結局そういう体質なのかもしれませんが…
整形外科の先生に「痛くなってから安静にしてなかったの?」って聞かれましたが、とりあえず動けるうちは仕事は休めないですよねー(^_^;)
2017年4月7日 0:28
慢性的な腰痛、辛いですね。
私の場合、整形外科の理学療法は気休めにしかならず、結局はロキソニンが頼り。あと、ネットで検索して、自分に合った簡単なストレッチを試すようにしています。
気分、落ち込まないようにしてください(^.^)。
コメントへの返答
2017年4月7日 7:37
joesieさん ありがとうございます。
僕もネットで検索して色々なストレッチをやってたのですが、腰椎分離症には適してないものもあったかも…(^_^;)
仕事で重たいものを持つことがありますが、どうしても臆病になってしまいます。
好きな自転車もロングライドはNGかと…
あまり落ち込まないようにしますね。
2017年4月7日 0:33
ども。

牛乳は・・・腰に手をあてて飲む!(うむうむ)
コメントへの返答
2017年4月7日 7:40
どーもです。

今後牛乳は・・・

腰に手をあてて噛みながら飲む!(もぐもぐ)
2017年4月11日 18:44
雪解けまでに治しましょう!
コメントへの返答
2017年4月11日 22:52
ようやく痛みは治りつつありますが、ひび割れてしまった部分がくっつくことは無いらしい…
でも、じっとしてるのは苦手なんで林道へ行くぞ〜!

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「海沿いドライブ http://cvw.jp/b/1179770/46426729/
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