チャリ通勤開始

自転車通勤に切り替え

メインは尻とフトモモといった
筋肉量の多いパーツを引き締める目的

ここの筋肉比率（対脂肪）があがれば
新陳代謝があがりやすくなるので
太りにくい体質に、というのは
以前通ったトータルワークアウトから
学んだ事実

心配はこれから暑くなること

ともかく、電車で１時間、車で１．５時間の
ちょうど間くらいで到着


購入したのは
サイクルベースあさひ　のネットショップから

初心者用MTBらしい

GIANT ROCK 4500

さっそく、カゴとランプとキャリア（TOPEAKベビーシート用）と
ベビーシート用にESGEセンターダブルスタンドも合わせて購入し
取り付け完了！




あーしんどー


でも続けることに意義がある！
・・・かもしれない