みやっち。のブログ一覧

浜松にきて初めて、実に久しぶりにTCR（ロードバイク）に乗りました。
平日はまだ時間が作れませんが、せめて休日だけでも頑張って早起きしました。
以前ならなんてことも無かった4時起床。眠い眠い・・・

まだ夜明け前で薄暗いなかスタート。
曇り空なのでちょっと残念ですが、肌寒いくらいで丁度良い！
浜名湖サイクリングロードが一部ありますが、ロードバイクには不向きですね。。。
一般道を走ったほうが気持ちが良いです。

天竜浜名湖鉄道や姫街道、東海道、新居関などなど観光名所も周辺にはたくさんありますね。
今日はほとんど立ち寄らずにただ黙々と走ってましたが、また余裕がでたらのんびりポタリングかウルトラＪＯＧにでも行きたいものです^^

7時頃から晴れてきて日差しのきついこと。。。早朝出発で良かった～
8時には帰宅できたので、これから今日も一日時間を有効に使いたいと思います。
ストレス発散には運動が一番ですね☆

2月末に単身でやってきて3月末に家族と合流。
浜松での生活にも少し慣れてきましたが、仕事もバタついておりまして、公私とも順調とはまだまだいえない状況が続いております。

先日やっとこさNTT光回線の工事が終わり、現代的なネット生活が戻ってまいりました^^
ネットの無い生活は本当に不便ですね～。。。
ネットもナビも無い時代は本当にどうやっていたのだろうかと思います^^
でも「じゃらん」や「るるぶ」を参考に潮干狩りやバーベキューへと出かけました…
安くて近くて楽しいスポットを見つけました☆

これからは天竜地区や奥三河方面へと足を伸ばして生きたいと思います♪
今年はアルファードをフル活用したいですね！
引越しや転校で色々とつらい思いをさせてしまったので家族サービスに努めます☆


さて、バタバタしていた状況での参加となったチャレンジ富士五湖ですが、力不足なのは当然としてメンタル面での重要性を再認識しました。
ウルトラもフルも同じだと思いますが、走り続けるにはもちろん体力や筋力・エネルギーなのでしょうが、走り続ける指令を出すのは脳ミソだということです。

昨年はリベンジという執念と、走りこんだことでの自信がうまく結びつきましたが、今年は練習不足の不安がまさに爆弾となりました。
前半はすこぶる順調でして、正直今年も完走できるのではと思っていました。しかし50km過ぎから足が前に出なくなると…　気持ちがあっという間にへし折れてしまいました。

気力があればもっとゴールに近づくことができたはず。もっと時間を縮められたはず。
来年また笑顔でゴールできるようにコツコツと努力を積み上げます♪

でも今年もう一回はウルトラ走りたいな～…


一応今年の結果です。
93km地点：第4関門（17：00）にてタイムオーバー（12:43:51）

距離 ラップ 平均速度
～10 1:02:54 0:06:17
～20 1:02:56 0:06:18
～30 1:02:50 0:06:17
～40 1:07:46 0:06:47
～50 1:14:54 0:07:29
～60 1:41:28 0:10:09
～70 1:49:46 0:10:59
～80 1:29:37 0:08:58
～90 1:45:48 0:10:35
～93 0:25:52 0:08:37

チャレンジ富士五湖に今年も参加しました。
112kmはやはりそう簡単には攻略できないですね…

途中何度も諦めてギブアップしようかと思いましたが、関門の時間制限に引っかかるまでは走り（歩き）続けようと意地で頑張りました。
第4関門（17:00）、93km地点でゲームオーバー…

転勤・引越し・震災のバタバタ…　満足に走りこめなかったですが、これも言い訳。
自分の力不足は否めません…

来年またリベンジします！
やっぱりマラソンは楽しいです^^

写真！今年もばっちりでした♪