車・自動車SNSみんカラ

2009年08月13日
普段、30~40分(下手したら50分)かかる通勤が20分で着きました。さすが、お盆です。一番槍です。こんばんわ。

さて、気がつけば、レコーディングダイエットを始めて1年が経ちました。
転勤が決まって、研修やら、引継ぎやら、引越やらで6~7月にだいぶレコーディングもエアロバイクも出来ず、外食続きだったので、体重が少し戻ってしまいましたが、8月に入り、自炊とエアロバイクが復活してから、また減ってきました。

結局、1年で-12.5kg。
トータルで見るとまぁまぁのペースなのかな、かな?
年初に立てた目標には届かなかったけれども。というか、目標達成したけれども、6~7月で体重戻った分で、、、

そんな訳で、新しい目標としては、今年中にあと-4kg。
目標を大幅にクリアできるようにこれからも頑張るぽ。
Posted at 2009/08/13 01:04:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット
2009年02月28日
今日は土曜日ですが、労働組合の会議があるので、出勤です。ん?出勤とは言わないかぽ。

で、ダイエットですが、-16.3kgと言うことです。
そろそろ痩せにくくなってきましたぽ。
そろそろ筋トレとかした方が良いかもしれないぽね。
でも、筋トレ嫌い(´・ω・`)


最近、ちょっと会ってなかった人に会うと、

「痩せた?」

と言われるようになったぽ。
ちょっとうれしいぽ。
Posted at 2009/02/28 09:43:02 | コメント(2) | トラックバック(0) | ダイエット
2009年02月01日
と言うわけで、レコーディングダイエット25週目です。
しばらく、経過を書いていなかったけれども、決して挫折したわけではないぽ。

で、25週目にして約-15kg
まぁまぁ、順調ぽ。

1月は新年会やら、全社会議やらあって、飲んで食っての機会が多かったので、途中苦戦したけれども、なんとか乗り越えたぽ。
ふぅ。

この調子でこれからも続けるぽ。
Posted at 2009/02/01 23:45:49 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット
2008年12月31日
実家のPCから書いているので、なぜかグラフをうpできません。
なので、数字だけ。


目標として今年中に-12kgだったところが、-13.6kg
見事、目標クリア。
8月からなので、4ヵ月半で-13.6kg。月平均約-3kg。
がんがった、一番槍。


と言う訳で、次の目標は2009年6月30日までに-17kg
残りあと-3.4kg。
これからは徐々に体重落とすのも厳しくなると思うので、若干余裕を見ているぽ。



で、帰省中はエアロバイク漕げないので、代わりに踏み台昇降1時間。
エアロバイクと使う筋肉が違うので、軽く筋肉中。

あとは、おせちやら食べ過ぎないように気をつけねばぽ。。。
Posted at 2008/12/31 15:38:00 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット
2008年11月29日
とりあえずの目標の-12kgを達成しました。
色々書こうと思いましたが、今日はとても凹む出来事があったので、これだけ。

でわ。
Posted at 2008/11/30 00:51:44 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット
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