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2018年02月05日

体脂肪を1時間で2キロ落とすテクニック★NGT48がGT SPORTやってたし

体脂肪を1時間で2キロ落とすテクニック★NGT48がGT SPORTやってたし すでに先月の話ですが、、、


年末年始にゴロゴロしてから、
正月明けにジムに行って肥満診断装置でチェックしたら、

ななな、なんと脂肪が2キロも増えていた、、マヂ!!?...(((ノ *゚∀゚)ノ゙ ?!!

やっぱり年末年始の影響か。。
と思ったけど、それにしても2週間ほどで2キロも増えるのかなあ
いくら大好きとはいえ2キロもワッフルを食べてないし。。

いうとくけど、このワッフルは、わしの体より大きいが100gもないからなヽ(~(エ)~)ノモフ


2キロも、、おかしいなあ、、、腑に落ちない、、

とか思いつつ、1時間ほど筋トレして、、

念のため

帰り間際にもう一回、その装置で測定してみたら、、、、、

なななんと、

脂肪が2キロも減ったんですよ(°◇°;)  



どういうこっちゃ?? 誤差?? 

で、トレーナーに聞いたら、
体の水分が脂肪から筋肉に移動したんちゃいますか? 
とのことで。。

たしかにその分、筋肉のほうが2キロ増えとりました。

1時間前は体が冷えきった状態だったので筋肉も収縮して、筋肉の中に水が少なかったのが

その後、筋トレして筋肉が暖まり膨張し血流とともに水分が筋肉に集まったという推論。。

水の導電率で測定しているのでそうなるのかな。

ということは脂肪測定するときは筋トレの後がいい数字が出るってことだな(^(エ)^)♪もふ

これはおもしろテクニツクとして使えるぞ(笑)

そして、グランツーリスモSPORTの話題としては
完全に見落としていタッッ(大げさ??)

 




なんと、NGT48の推しの、もふちゃんなど3メンバーがグランツーリスモSPORTをプレイしていたとはっっ


 


しかも、まさかの勝利っっ(°◇°;) v


 




一緒にプレーしたいぜよo(^(エ)^)oモフ〜♪
ブログ一覧 | 健康、ダイエット、テニス | 日記
Posted at 2018/02/05 22:45:06

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