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  5. ナイスバディ～に仕上げるのだ!!ｄ('∇^o ) [らっきぃ♪]
イイね！
   
2007年04月24日

ナイスバディ～に仕上げるのだ!!ｄ('∇^o )

ナイスバディ～に仕上げるのだ!!ｄ('∇^o ) ストリームのボディじゃないですよ～
あたしのバディ～です。
ｄ(｀･∀･´)

夜中にテレビを見てると、よくやってますね!!

理想のボディラインを手に入れろ!
ビリーズ・ブートキャンプ!!


昔はあたしだってナイスバディだったのに…
(￣ω￣;)

TVショッピング見るたびに気になってました。
いろいろネットで見てみましたが、かなり期待出来そう!!
※劇団ひとりさんもやってるみたい…

ってことで、始めてみました～
o(^^*)

でもね～
かなりハードに動きます
それを約50分の運動!!
凄くつらいよ～
(*´ω｀*;)
ブログ一覧 | Diary | 日記
Posted at 2007/04/24 12:03:32

   

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この記事へのコメント

tachiwani
2007年4月24日 12:10
らっきぃ♪さんもやるなら
自分もやってみようかな･･･

煙草をやめて食欲に走り出したせいか
当時に比べて５㌔以上太りましたよ(^_^;)ｱｾｱｾ
コメントへの返答
2007年4月25日 0:33
今もやりましたが
いい運動なりますよ～

がんばれば体力UPあーんど腹筋割れ!!
そして引き締まったバディ!!
o('∇^*)

たれぱんだ２８号
2007年4月24日 12:17
私も運動しないと・・・座り仕事ばかり・移動も車かバイクなのでカロリー消費が少なくて困ってしまいます。
コメントへの返答
2007年4月25日 0:35
あたしもクルマばっかり使ってますので、ほとんど運動してないですね!!
なので、運動不足解消に買いました
ヾ(^▽^*

AUTO
2007年4月24日 14:05
もうね、道具に頼って
始める人って大半が挫折するねー

飽きたらボクに頂戴な
コメントへの返答
2007年4月25日 0:39
器具を使わずトレーニング!!ですよ
o(^^*)
なのでBOOTCAMP入隊しました
(・o・)ゞ

つらいけど結構楽しいですよ!!
なので、当分飽きないと思うよ～

花です。
2007年4月24日 14:29
うわぁ買っちゃったんですねぇ(｀∀´)

イベで流すので今度持ってきてくださいねo(^▽^)o
コメントへの返答
2007年4月25日 0:41
イベで流す？
受け狙いですか～
( ´艸｀)

でも、あたし５月３日は行けないです
ざんね～ん!!

ひろちろ＠北海道
2007年4月24日 15:39
ナイスバディ･･･憧れですね･･･
一時期やせた分はリバウンド･･･(^_^;)

あぁ。若いときも一度もめぐりあわなかったなぁ。(笑
コメントへの返答
2007年4月25日 0:47
昔は細かった（はず？）だったのに、増えっぱなし…
f(￣∇￣;)

そろそろ体引き締めないと…やばい！のね～
(￣ω￣;)

エロ大将
2007年4月24日 17:26
いや～俺もコレ欲しいです＾＾

これマジで＾＾

ちなみにお値段幾らくらいするんですかねぇ～？？？
コメントへの返答
2007年4月25日 0:50
ホント前から気になってたんですよね～
o(^^o)
お値段は…

大体1.5万円で5千円のキャッシュバックがあるので１万位です!!
今が買いですよ～
Ｗ-U
2007年4月24日 17:34
ボクもコレ興味津々なんです！！
効果あったらボクもやろうと思ってるので
効果出たら教えてくださ～い♪
コメントへの返答
2007年4月25日 0:53
効果はですね～
今のところ、体脂肪は減りました!!
でも逆に筋肉がついてきてる思うので体重は減ってません
f(￣∇￣;)
しろすと
2007年4月24日 21:20
約50分の運動は凄い！(*○*;)
苦労の先にはナイスバディが
待っているでしょうから
頑張って下さいo(^◇^;)o
コメントへの返答
2007年4月25日 0:56
５０分も動けばもうヘロヘロですよ～
久しぶりにハードな運動です
ε=(´ｏ｀;A

『しろすと』さんが言ってる言葉！
ビリーも同じ事言ってますよ～

スーパー亀千人
2007年4月24日 21:41
ボクは今ダイエット中です(^。^;;

ナイスバディが取り戻せたら貸してください＾＾
コメントへの返答
2007年4月25日 0:58
現在、筋肉増加中!!
そのうち、脂肪を燃焼してナイスバディ!!
…の予定です!!…が、そうなるのはいつでしょうか
σ(￣∇￣;)
jun@岩手
2007年4月24日 22:00
凄いハードそう(^▽^;)

相方さんも夢中になりそうな予感が・・・(笑)

次会う時はナイスバディーな　らっきぃ♪さんですな(￣∧￣)(＿ ＿)フムフム・・・

ナイスバディー期待しております(笑)

継続は力なりですよ⊂((〃￣ー￣〃))⊃ ふふふ
コメントへの返答
2007年4月25日 1:01
とてもじゃないけど、現在の体力じゃついて行けない…
旦那は体調不良を理由にやってないです！
(￣ ￣*)

とにかく今は継続ですね～!!

そいえば…
エアロつきました？
後で見せてくださいね!!
ｄ('∇^o )

とっ
2007年4月24日 23:45
オイラもテレビで何度か　拝見してたけど　どおなんだろう？

ナイスバディーに戻るといいですねぇ！
コメントへの返答
2007年4月25日 1:03
確実に体脂肪は落ちてますよ!!
なので効果ありかな？
でも、脂肪の代わりに筋肉ついていくから、体重はほとんど変わってません
f(￣∇￣;)
あんで、
2007年4月24日 23:48
らっきぃ♪さんじゃなくって、ストリームのことかと思ったら･･･



らっきぃ♪のバディ～でしたか･･･（汗）

整備手帳に詳細アップきぼん（笑）
コメントへの返答
2007年4月25日 1:08
はい!!あたしのボディをスタイリッシュにリメイクちゅ～です
ｄ('∇^o )

整備手帳に詳細？？？
じゃとりあえず…
89・57・86のFカップくらいで！
φ(￣ ￣*)

クルメ
2007年4月24日 23:57
お！今話題の！！！

本当に試してみたいですね(o^▽^)o

らっきぃさんのレポート待ってます～
コメントへの返答
2007年4月25日 1:12
ホントつらいですよ～
全然ビリーについていけてないです!!
(￣ω￣;)

今年の夏までには体引き締まるかな？
f(￣∇￣;)

   

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