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2017年05月17日

ベルソムラ錠と悪夢。

ベルソムラ錠と悪夢。 (。・ω・)ノドモドモ

今週の月曜日に病院にいき
ベルソムラ錠という睡眠薬を
20mgから15mgに変えてもらいましたが

減らした結果……

全然効きません( ̄▽ ̄;)!!ガ-ン

まあ飲まないよかマシかな〜
でも寝れないしなぁ〜

といった感じ。

寝れないだけならまだしも
20mgの時はなかった
「悪夢」を良く見るようになりました。

僕の場合だと
「普通の夢」でも「悪夢」でも大体出てくるのが

・学校に関する夢
「普通の夢」だと
当時の同級生とだべっていたり、じゃれあってるといったもの
「悪夢」だと
大体、「階段」が出てきて上っていくと段々と不気味になっていき
挙句の果てには閉じ込められるというもの

悪夢を見ている時にも
「夢を見ている」と理解していることが多いためとても怖いです。

起きると冷や汗ダラダラです。


もともと、ホラー映画や霊などがとても苦手な自分なのでこういった悪夢はやめて欲しいですwww

泣きそうです(笑)


はやく睡眠薬を使わずに寝れるようになりたいものです。
ブログ一覧 | うつ病
Posted at 2017/05/17 10:32:08

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