アームを取り外したら、ブッシュをプレス機かプーラーで抜きます。
CRCを隙間に吹き付けるとスルスルっと簡単に抜けます。
抜くのが楽しくて夢中になっていたら、抜いてる最中の写真を撮り忘れてました…。