?淳のブログ一覧

最近、顔がかさかさするって話したら、最近、プールにも行くし1時間30ぐらいも水の中にいたら顔の油も無くなって乾燥肌になったのかなて、家族に話したらなんか、みんなカサカサらしい、よく考えたら最近、油物食べてないの、お肉もささみにしてもらったりしてたからか、多分、食べ物で油物食べてないからだと、そういえば、鍛えてる人、肌カサカサだから顔とかによくクリーム塗ってると話聞いた事があるな

朝、天気良かったから車洗ったら、帰り雨、今日は帰りプールに行ってきました、水泳なんか楽しい

プールで足つった、コースで泳ぐんだか休んでんだかじゃまな奴がいて、そいつを避けて壁蹴ったら足つった、あまりの痛さに腱が切れたかと思った、しかも。いまだに痛い、肉離れだよ、絶対

仕事帰りにプールに行ってきました、プール代200円、駐車場300円、なんか微妙だよね、プール代の方が安いの、プールて筋肉の緊張ほぐれるみたいで筋肉がプルプルして柔らかいの、力いれたらカチカチになるけどね、接骨院の先生が言ってたのはこの事だ、水泳面白いね、週2でプール行こう

ハイオク128円になってた、昨日、久々にクロールして、気が付いた事、真下見ないで斜め前を見て泳ぐ事、真下見て泳ぐと水の抵抗ぐ増えてしまうそうです、なので斜め前、次泳ぐ時意識して泳いでみよっと