ウルリッヒ・デスラーのブログ一覧

小生が現在取り組んどる減量。
目標値までもう少しになって来ました。

ちゅうても、小生の場合は、小生のブログ読んで下さっとるような希少な方はご存知の通り、減量そのものは目的やありまへんので「ダイエット＝痩せる＝やつれる」ちゅうな勘違いをしてインチキやマスゴミの誇張番組に騙され続ける阿呆共とは違います。

故に、トレーニングする際には直前に必ず何か食べてからトレーニングに入るようにしてます。

一応、先月からかなり大ざっぱながら摂取カロリーの管理をするようにしましたけど、焼き肉食いに行ったり、お菓子アホみてぇに食いたなったりで3000～4000kcal超える日もありゃあ、2000kcal切る日もありゃあで平均して2300kcal/日程度なんでっけど、それでも順調に体重・体脂肪率は減って来てますし、骨格筋率は上がって来てます。

で、先週のトレーニングの直前に食ったアイテムが写真のブツ…。
仕事の帰り道でよったマックスバリュで見つけて衝動買いした一品…。

30円で105kcalのエネルギー源で、まぁCPは悪くはないちゅう感じでして、実はコイツが結構旨いんですわ。(＾～＾)

問屋サイトで箱買いする糖質補給アイテムの候補の一つになりましたなぁ。(＾～＾)

タイトルの通り、安くて旨いアイテムとか変わり種とかのネタがあったら、シリーズとしてアップします。w

百均とかドンキとか行くのが楽しみになってますわ。w

今日は朝一番のコールで呼び出し喰らって一路熊野へ…。

死にかけプリンターの交換と端末もNICの調子が悪い為に交換…。

作業を完了して帰り道、例によってコンビニによって一休み…長時間の運転はケツが痛ぇ…同僚がまた缶コーヒー奢ってくれるちゅうたさかい、甘えるコトにしたんが写真のブツ…。

基本的に自宅で自分でコーヒー入れる時はブラックしか飲まへん小生やけど、疲れて糖質が欲しい時の甘味はやはりホッとする。

かなり甘いヤツやったけど、コクがあって缶コーヒーにしちゃあ上出来の部類やった。

自家製でプリンでも作る際に参考にしたいタイプの味やった。(＾～＾)

最近、仕事が忙しいため、あまり一緒に遊んでやれてへん我が息子、休み等で時間がある時は可能な限り一緒に過ごす事にしてるワケやけど…。
で、休日に息子の大好きなショッピングモールに遊びに行って、大体のパターンは、息子の時間に合わすさかい、11:00～11:30にはフードコートかレストラン街に入ってメシ、終わったらKiddyランド、出銭ストアに本屋、百均にペットショップ、と一通り見て回る(ちゅうか、見て回らんと息子がキレるw)。

で、こういうトコのメシで息子が最も気に入っとるんが、なんとロッテリア…。

今回は、12/23(火・祝)の天皇誕生日を僅かでも祝う気持ちを持とうと(大正帝：愚劣帝馬鹿仁が採用した皇族としては愚劣極まる一夫一妻制をそのまま踏襲し、自らの一族を根絶させようとして平気な顔をしとる現行の皇室には言いたいコトもあるが、我が子は日本そのものを意味する名をつけとるさかい、今のところは健在の平成帝明仁陛下が無事に年齢を重ねられるコト、少しは気にした方がエエかと…w)、ココのチキンのクリスマスパーティパック(ウチはクリスチャン居れへんから毎年、どっかのクリスマス料理で別の行事をするw)で親子で楽しもうと思て予約する用事があったからメシもココにしようと、ケータイクーポンを使用して、今回はロッテリアのチーズバーガーセット、マクドのダブルチーズバーガーセット、100円ロッテリア適宜にしようかと思とったら、鬼嫁元帥の「息子はココでのメシの時はロッテリアが最も食いっぷりがエエ」との判断でロッテリア一本に絞って、チーズバーガーセット×2、100円ロッテリア×4(ふるタコ・スナックチキン・おやつ揚げパン・チョコレートパイ)の合計1000円とボンビーランチを敢行した。

で、息子が食うのなんのって…。w

ポテトをキッチリ2/3箱くらい食って、チーズバーガーは1/2個、ウーロン茶ガブガブ飲んで、ふるタコ2個、スナックチキン1個をガッツリ食って腹パンパン…。w

まだ2歳になって2ヶ月足らず、身長は90サンチ弱で体重はやっと12㎏に届くかどうかちゅうトコの我が息子…。

鬼の如き食いっぷり…。w

やはり、ドコをどないに切っても小生の子や…。w

エエぞ！たーんと食え！

頼もしいぞ我が子よ！

今年に入って、マクドが相次ぐ値上げをブチかました(クーポンも更新の度に値引率減ってショボなった)おかげで、つい先日まで中途半端の見本やったロッテリアがマクドと立場が逆転しました。
特に、100円の超ジャンク商品が、マクドは強烈にショボなったで、当分はマクドにお世話になるコトはないやろなぁ…。
(特に、今回のチキンの予約で、ゴールドパスカードたら言う、来年の三月末まで有効の一個買うともう一つくれるちゅう“マークつき商品単品の実質半額権”カードと、ふるポテのタダ券二枚を貰たさかい、かなりの割合でロッテリアでのボンビーランチを堪能するコトになると思います。w)

最近、仕事が忙しいため、あまり一緒に遊んでやれてへん我が息子、休み等で時間がある時は可能な限り一緒に過ごす事にしてるワケやけど…。
で、休日に息子の大好きなショッピングモールに遊びに行って、大体のパターンは、息子の時間に合わすさかい、11:00～11:30にはフードコートかレストラン街に入ってメシ、終わったらKiddyランド、出銭ストアに本屋、百均にペットショップ、と一通り見て回る(ちゅうか、見て回らんと息子がキレるw)。

で、こういうトコのメシで息子が最も気に入っとるんが、なんとロッテリア…。

今回は、12/23(火・祝)の天皇誕生日を僅かでも祝う気持ちを持とうと(大正帝：愚劣帝馬鹿仁が採用した皇族としては愚劣極まる一夫一妻制をそのまま踏襲し、自らの一族を根絶させようとして平気な顔をしとる現行の皇室には言いたいコトもあるが、我が子は日本そのものを意味する名をつけとるさかい、今のところは健在の平成帝明仁陛下が無事に年齢を重ねられるコト、少しは気にした方がエエかと…w)、ココのチキンのクリスマスパーティパック(ウチはクリスチャン居れへんから毎年、どっかのクリスマス料理で別の行事をするw)で親子で楽しもうと思て予約する用事があったからメシもココにしようと、ケータイクーポンを使用して、今回はロッテリアのチーズバーガーセット、マクドのダブルチーズバーガーセット、100円ロッテリア適宜にしようかと思とったら、鬼嫁元帥の「息子はココでのメシの時はロッテリアが最も食いっぷりがエエ」との判断でロッテリア一本に絞って、チーズバーガーセット×2、100円ロッテリア×4(ふるタコ・スナックチキン・おやつ揚げパン・チョコレートパイ)の合計1000円とボンビーランチを敢行した。

で、息子が食うのなんのって…。w

ポテトをキッチリ2/3箱くらい食って、チーズバーガーは1/2個、ウーロン茶ガブガブ飲んで、ふるタコ2個、スナックチキン1個をガッツリ食って腹パンパン…。w

まだ2歳になって2ヶ月足らず、身長は90サンチ弱で体重はやっと12㎏に届くかどうかちゅうトコの我が息子…。

鬼の如き食いっぷり…。w

やはり、ドコをどないに切っても小生の子や…。w

エエぞ！たーんと食え！

頼もしいぞ我が子よ！

今年に入って、マクドが相次ぐ値上げをブチかました(クーポンも更新の度に値引率減ってショボなった)おかげで、つい先日まで中途半端の見本やったロッテリアがマクドと立場が逆転しました。
特に、100円の超ジャンク商品が、マクドは強烈にショボなったで、当分はマクドにお世話になるコトはないやろなぁ…。
(特に、今回のチキンの予約で、ゴールドパスカードたら言う、来年の三月末まで有効の一個買うともう一つくれるちゅう“マークつき商品単品の実質半額権”カードと、ふるポテのタダ券二枚を貰たさかい、かなりの割合でロッテリアでのボンビーランチを堪能するコトになると思います。w)

先日、とあるショッピングモールに遊びに行った。

勿論、息子と鬼嫁元帥と一緒である。

息子の大好きなロッテリア(息子の食いっぷりはマクドよりロッテリアの方がエエ)で昼メシを済ませ、息子がどうしてもよるちゅうて聞かへんさかい、モールに入店しているダイソーによった。
で、そこで見つけたのが先日のブログにアップしたビッグチョコレートの第二弾…。w

今度はクッキーやのうてクランチが入ったヤツ。

その名も、MAXクランチ…。

例によって例の如く、100gあたりで528kcalで、一枚で739kcal…。w

また例の如く複数枚を購入し、チクと夜に知人から頼まれての小遣い稼ぎバイトが入ってたさかい、そのバイト時のメシ代わりに食ってみた。
元々、ガキの頃にロッテのクランキーでハマり、クランチチョコが異常に好きな小生、クランチが入ってこのボリューム感は…。

サイコーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！(^～^)

こらエエわ。d=(^o^)=b
後の二種類をまた百均で見つけるのが楽しみや！(^^ゞ
(その前にネットの卸問屋で箱買いしたろか実際…。w)

また1/4に叩き割ってトレーニング前の糖質補給に使お。
楽しみが増えた！d=(^o^)=b