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イイね!
2011年08月28日

次の目標は『目指せ!-25kg』(244回目)

次の目標は『目指せ!-25kg』(244回目) 今日は黄色いヤツを捕獲した後、昨日食った『野菜増し増し』分を消化すべく夕方から行ってきますた。

いつもは日曜の夕方ごろだと空いてるはずなのに、夏休みちびっ子水泳教室でプールの半分を占領されてたので、仕方なく2階のジムのほうへ上がる琴似。

とりあえずいつもの早歩きウォーキング1時間を手始めに、筋トレマシンをちょこちょこやって、最後にサウナで2時間ちょっと汗をかいてきますた。

正直、大幅リバウンドを覚悟してましたが、結果は予想外の前回比-0.6kg(累計23.1kg減)。
『増し増し』の野菜がう○こで出ればもっと落ちるのだろうか(謎)

お疲れちゃんでした。











ブログ一覧 | いつまで続くかジム通い(汗) | 日記
Posted at 2011/08/28 21:05:16

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