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イイね!
2015年09月17日

最終目標は『目指せ!-33kg』(685回目)

最終目標は『目指せ!-33kg』(685回目) シルバーウィーク直前の追い込みとして今日も行ってきましたが、疲れちゃったので今日のブログもまた手抜きヴァージョンな琴似(汗)

今日はアップ1000mの後に久々の50mダッシュを1本に500m×1本+250m×2本。
50mは久しぶりに自己記録タイのタイムがでましたが、その後は腕がヘロヘロで大幅なペースダウンを余儀なくされる琴似(汗)

でもって、今日の結果は前回比−0.6kg(累計23.7kg減)。
とりあえず目先の目標として『最低限去年の人間ドックの体重(23.7kg減)よりも落とす』ってことにしたので、もうちょっと頑張りましょう(謎)

お疲れちゃんでした。







ブログ一覧 | いつまで続くかジム通い(汗) | 日記
Posted at 2015/09/17 23:00:26

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