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2014年11月03日 イイね!

最終目標は『目指せ!-33kg』(587回目)

最終目標は『目指せ!-33kg』(587回目)三連休最後で『文化の日』の今日も朝イチで出撃してきますた。

ちゃっちゃと海パンに着替え、今日もプールに一番乗り♪
その後続々と人が集まってきましたが、祝日とはいえ月曜日なのでいつもとは顔ぶれが違う(全体的に年齢層が高め&男ばっか)ような希ガス(謎)
とりあえずオイラのほうはいつものように1時間かけて計2000mと50mダッシュを1本追加。
まだ一昨日の筋トレの筋肉痛が残り、後半は首〜肩にかけてがガッチガチですた。

でもって、前回のジムの後に調子こいて焼肉食い放題行っちゃったのでかなりヤヴァいよな・・・と思ってましたが、今日の結果は前回比+0.9kg(累計23.9kg減)とやっぱり玉砕(汗)
そりゃあんだけ食えば増えるでしょうに。`;:゙;`;・(゚ε゚ )ブーッ!!

お疲れちゃんでした。






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「夜の山中湖畔なぅ。
この直後に濃霧に覆われたので危ないところだった琴似😅」
何シテル?   03/23 19:07
12年乗り続けた三菱からスバル17年→そして初のトヨタ車になりました。 みなさんのクルマを参考にいろいろいじっていこうと思います。 クルマとラーメンをこよな...
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