弥七のブログ一覧

今週は（今週も）なんだかんだで前半は行けず終いにつき、週末に頑張ってみる琴似。
てな感じで今日は訪問先からとっとと直帰し、ちゃっちゃと準備して出撃してきました。

いつものように19時半頃にプールに入りましたが、今日は外が寒くて凍えたせいかかえって水のほうが暖かく感じられて何だかえぇ感じ♪
最初のウォーミングアップ1000mが結構いいペースで泳げたので、続く500mはかなりペースを上げてみたところ、普段のペース速めより23秒も短縮した琴似。(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
死に物狂いで泳いだ時の自己ベストの15秒落ちとはかなりのモンだったんぢゃないでしょうか。（＾＾）
その後の250m×２本もバテることなく合計2000m泳ぎきりましたが、終始ハイペースで泳げたのは昨日のさわやかハンバーグパワーが残っていたからな野田ろうか（笑）

そして今日の結果は前回比-0.6kg（累計23.4kg減）。
久々に『今日はよくやった』と自画自賛したくなる感じでしたねぇ（爆）

お疲れちゃんでした。