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何シテル?
03/17 19:50 
1時間走11.6km 平均ペース5'09"/km ボードと合わせて動き散らかしてるが、週イチ走だとやはり駄目ですね。ここんとこ横這い。とりあえず6月の大会に向けて目標が出来たので徐々に上げて行こう。
03/15 21:59 
すいか・ながいも健康マラソンにエントリー完了。
03/15 18:54 
16~17シーズン13回目 http://cvw.jp/b/1399512/39459859/
03/12 20:28 
@ダニエル86 場数。コレ。真実。
03/12 15:40 
51本滑って終了。帰りついでにじゃないが、ハンマーボードをメンテに出すんで切り上げ。最後の2~3本は深い角度付けできてきました。
 03/12 16:55 
@タケウチ いつも思うんですが本数が異常過ぎて笑えます(笑)
03/12 10:21 
朝イチ、アイスバーンで練習に没頭してたら、検定とスクールでお世話になってるイントラの方に『がんばってますね!』って話しかけられた。覚えやすい格好してるからねぇw
03/11 18:41 
15.5km 1:21:04 平均ペース5'15"/km 突風とかで2日サボって1週間振り。しばらく大会予定無いのでほどほどに。
03/10 01:52 
なんだかんだで、毎年この時期に仕事で高山来るな。雪は思ったより無かったねぇ。
03/08 21:43 
西大寺マラソン募集終わっとるがなっ 
03/06 21:20 
16~17シーズン12回目 http://cvw.jp/b/1399512/39418504/
03/05 13:02 
ちょうどエエシャバ雪具合。18日に1級受けるんで、午後からスクールでシゴかれてきます。
03/04 19:20 
10km 51:10 平均ペース5'06"/km 走りやすい気温になってきた。明日は大山にて午後枠でスクールでシゴかれてこよう
03/01 19:18 
15.5km 1:21:06 平均ペース5'14"/km まだ吉備路の疲れが抜けきってないか。あとGT2000で走ったらある程度の速いペースが刻めんねぇ。しかし、今日のグラフは横一文字で一定ペース。コレはコレでエエんだがw
02/26 22:44 
2017そうじゃ吉備路マラソン走ってきた。 http://cvw.jp/b/1399512/39380625/
02/26 11:55 
グロスタイムで2時間01分なんとか。ネットタイムで1時間57分50秒 最後の1㎞は鬼神の形相。足が吊るかと思ったw
02/26 07:58 
待ち時間が寒い。スタートまであと1時間20分。
02/23 11:01 
@甘味処きぬや  めがねっ漢。
02/21 23:52 
16~17シーズン8回目(JSBA2級)と9回目(息抜きハンマーヘッド)。 http://cvw.jp/b/1399512/39356717/
02/21 22:05 
10km 51:38 平均ペース 5'09"/km 日曜に向けてあと一回走りたいところ。
02/15 22:48 
16~17シーズン8回目と9回目。 http://cvw.jp/b/1399512/39323830/
プロフィール
「1時間走11.6km 平均ペース5'09"/km ボードと合わせて動き散らかしてるが、週イチ走だとやはり駄目ですね。ここんとこ横這い。とりあえず6月の大会に向けて目標が出来たので徐々に上げて行こう。」
何シテル?   03/17 19:50
サーキットを走ったりジムカーナに参加したり、朝から晩まで車をイジったりする重度の車馬鹿です。冬は冬で雪山にてスノーボードを嗜んでおります。 その実態は、『趣味...
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