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３日間の出張で、体重がどうなったか・・・？
出張に行くと、運動量が激変し、ランニングもできないため、体重増加は必須！・・・のため、覚悟して出たのだが、現実はやはり・・・。

帰宅していつもの条件で体重計に乗ると、73.0kg。　2.2kgの増加！！
・・・覚悟の領域を越えていた。
やはり、夕食に食べたラーメンのせいか！？

今朝体重計に乗ると、71.8kg・・・寝ている間に1.2kg減った。
基礎代謝で消費したか？　巨大ウ○コを出したせいか？
ＢＭＩ値は、21.2。

今日からまた、ダイエットしよう。
しかし、今夜は職場の飲み会だ。


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3月5日から連続で更新していたブログが途絶えた。
また、１からやり直し。

今回は、178日でオシマイ。

とりあえず、原因は出張のせいにしておこう。

今回の出張では、美味しいモノはちょっと控えめにしようか・・・と思っていたのだが、なかなか我慢ができなくて・・・。
ついつい、ホテルのフロントのおねぇちゃんに、「近くの美味しいラーメン屋さん教えて。」と例のごとく聞いて行ってみた。

今回は、本厚木駅前の　壱八屋・・・http://eight-8.co.jp/shops/kanagawa/atsugi/ippachiya.html

うん、なかなか美味しい・・・が、よくある味。


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新大阪から本厚木へ移動して一泊。
小田急線は人身事故で遅れて混乱。

今のところ、運休はなし。
強力な台風は朝鮮半島へ抜けていったが、戻ってこないことを祈るだけ。


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本日、大阪へ出張・・・その後、厚木、川崎、厚木の３日間コース。
かなりハード。

出発は、富山発04:53発のサンダーバードで新大阪まで。
ネブタイ。

行き先と行程がコロコロ変わるために混乱中。



出張になると運動量が減るため、折角落とした体重がかなり増えそう。


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