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イイね!
2012年08月18日

朝目覚めると・・

このお方と同い年になってました(涙


今朝は5時に起きて涼しいうちに100km走る予定でしたが起きれず・・
遅れて出発したのですが猛烈な日差しで木陰から出ると息苦しい位です。


100kmは諦めていつもの宇納間地蔵尊でUターンしますが暑くてたまらず
水場で体を冷やします。


いつも飲まないのですが途中で冷たいものが欲しくなりまして


最高のドボン日和でしたがお腹が空いていたので諦めて帰宅します。


帰宅後は冷たいシャワーでスッキリして近くのうどん屋さんへ。
今日はちょっと贅沢に好物の大洋うどん(大盛り無料で880円)で1人お祝い?
してきました。


午後からはのんびり昼寝でもしますかね♪


今日のデータ
TREK Fuel Ex8 MTB
走行時間  205.5分
走行距離  71.1km
本日の消費カロリー 1858.3kcal  
今月の走行回数    10回
今月の走行距離    569.4km
2009年10月26日~
積算走行回数     747回目
積算走行距離   40264.5km
ブログ一覧 | MTBダイエット走 | 日記
Posted at 2012/08/18 13:19:02

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この記事へのコメント

2012/08/18 14:11:18
てっちゃんさんの川の画像は目に猛毒です(笑)

川は良い感じですし、なんといっても人が少ないのが羨ましいです。

こちらは人人人、、、奴等が帰った後にはゴミゴミゴミ・・・・(呆)
。(´д`lll)
コメントへの返答
2012/08/18 15:35:52
そういえば子供達が大きくなったせいか川遊びすることが無くなってきましたね~

この川はあまりいい川ではなく、井堰があるせいかこの川でカヌーやってる人を見たことがありませんです。やはり北川水系が1番綺麗ですね^^

人が増えるとマナーの悪い輩も増えるので嫌ですよね(汗
2012/08/18 14:51:00
魚がいっぱいいそうな川やなw
コメントへの返答
2012/08/18 15:36:38
丸々太った鯉なら沢山居ますよ!(笑
2012/08/18 16:37:21
誕生日おめでとうございます♪


朝から目標100キロって・・・


凄すぎます!
コメントへの返答
2012/08/18 17:31:11
ありがとうございます♪

夏はできるだけ涼しい時間帯に走りたくて^^
2012/08/18 17:11:30
おめでとうございます・・

今日は、朝から整体行って・・・

昼から寝てました・・・

いまから・・・・

定例会・・(^^;
コメントへの返答
2012/08/18 17:32:56
ありがとうございます♪

本音は50へのカウントダウンが始まったかと思うと結構ショックですね(涙

私もそろそろ焼肉でも食べに行くつもりです^^
2012/08/18 19:25:46
おめでとうございます♪

来年は自分も…(汗)
コメントへの返答
2012/08/18 20:48:26
ありがとうございます♪

お待ちしております(笑
2012/08/18 21:34:30
おめでとうございます♪
私はまだまだ…(笑

夜は誕生日パーティー?
コメントへの返答
2012/08/19 07:15:33
ありがとうございます♪

>私はまだまだ…
↑裏山C!!
2012/08/18 22:41:53
おめ^^
厄払いいっときやぁ~
コメントへの返答
2012/08/19 07:16:11
あざ^^

ヤク払いですか~(汗
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