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あらあら♂のブログ一覧

2017年08月19日 イイね!

筋肉痛対策!!

筋肉痛対策!!クルマネタでは無く・・・

連日の山行(第3回)報告、お許しあれ!!


前回ほどではありませんが昨日の山行でも・・・

当たり前の様に筋肉痛に悩まされておりまして・・・


これを少しでも解消すべく・・・

とりあえずチャリで散歩がてら市内方向に出発・・・

でも・・・でも・・・ですよ!!

全身筋肉痛の人がチャリから降りると・・・

とても違和感のある歩き方になるに違いない!?

市内中心部をスルーして、向かったところは「北○道神宮」や「◎山動物園」がある市民の公園!!



公園は後日ゆっくりと行くことにして、目的は"第3回山行"である「円山」の登山口と、そこを往来(ハイキング)している方々の格好を確認するもの・・・

だったのですが・・・(汗

そこに山があるから・・・

そこに山が有ったんです!!(笑



しかも服装や装備が普通のスニーカーやTシャツ、短パン姿の方も居たり、ザックを背負ってる人は居ないし・・・

今のワシの格好と大して変わらないじゃん???



そう思ったが・・・吉日(意味不明



気がついたら登り始めてました!?(笑



昨日のブログで『筋肉痛には筋肉痛を上書きする克服方法!!』

・・・ってなことを書いてしまったから悪かったのか・・・

いやいや・・・どうせ近いうちに第3回山行は考えていたし・・・

結果オーライ!!(ポジティブ



昨日よりは軽かったものの、連日で汗をかき・・・

気分も身体もスッキリ!!

やっぱ・・・山はやめられんわ!!



結果は・・・コチラ↓↓↓をご覧下さい。

2017 山行 Part3 【1/2】

2017 山行 Part3 【2/2】

Posted at 2017/08/19 17:48:39 | コメント(2) | トラックバック(0) | 趣味 | 趣味
2017年08月18日 イイね!

今日は「山の日」でしたっけ???(違爆

今日は「山の日」でしたっけ???(違爆第2回山行の報告です!!

前回は「山の日」にちなんで今シーズン初の山行に行き・・・

日常生活では使われていない筋肉たちを知ると同時に・・・

日に日に悪化する筋肉痛に、現在の年齢を身をもって思い知らされましたが・・・

山行のシーズンインはこんなもんでしょ!?

・・・と、持ち前のポジティブな少ない脳ミソで考え出された解決策・・・を実行!!

そう、筋肉痛には筋肉痛を上書きする克服方法!!

その結果が本日の第2回山行ってコト!!

先週に続き、汗をびっしょりかき・・・

何とも云えない達成感に酔いつつ・・・

やっぱ・・・山は良いもんだわ!!



結果は・・・コチラ↓↓↓をご覧下さい。

2017 山行 Part2 【1/3】

2017 山行 Part2 【2/3】

2017 山行 Part2 【3/3】~Flower編
Posted at 2017/08/18 21:26:43 | コメント(2) | トラックバック(0) | 趣味 | 趣味
2017年08月11日 イイね!

『山の日』の過ごし方!!

『山の日』の過ごし方!!人生は"山あり谷あり"!!

・・・と云いますが・・・

数年前に谷のどん底・・・以下?を経験した身としては・・・

趣味の『登山』が出来る日が再び訪れるなんて考える余裕すらありませんでしたが・・・



"最上"を求めるなんて、あつかましいことは言いませんし・・・

"今、出来ること"が限られていることも理解していますし・・・

"今、出来ること"を行うだけで精いっぱいだったり・・・



いや・・・"普通"で十分満足しますから・・・

過去に行ってきた趣味を1つずつでも復活したい!!



・・・ってなことを考えながら、日々を過ごして約2年半・・・



精神的にも・・・肉体的にも・・・

『この辺で試せるかも!?』と思えるようになり・・・

この日(山の日)を1つの目標に掲げたのが4ヶ月ほど前・・・



台風5号の接近予報が唯一の妨げになりそうでしたが・・・

前々日に【曇り/雨】の予報が、前日には【曇り】・・・

お天とさんも背中を押してくれたような気がしたので・・・

ヨシッ!!これなら・・・決行だ!!



やっぱ山は良いもんですねぇ~!!



結果は・・・コチラ↓↓↓をご覧下さい。

2017 山行 Part1 【1/2】

2017 山行 Part1 【2/2】
Posted at 2017/08/13 00:17:21 | コメント(1) | トラックバック(0) | 趣味 | 趣味
2017年08月10日 イイね!

みんカラ:週末モニターキャンペーン【孫市屋】

Q1. 今後、孫市屋に期待する新製品はありますか?
回答:特になし

Q2. もしくは、孫市屋に何かご要望がございましたら教えてください。
回答:デイライト仕様の小型・薄型LEDの製造・販売

この記事は みんカラ:週末モニターキャンペーン【孫市屋】 について書いています。

※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。
Posted at 2017/08/11 00:04:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | タイアップ企画用
2017年08月07日 イイね!

そこに〇〇があるから・・・

そこに〇〇があるから・・・そのまんま山(やま)ですが何か!?(ワラッ

今週末(金曜日)は皆さんご存知の祝日『山の日』


永かったような・・・短かったような・・・約4年ぶりの登山にトライします!!

・・・と言っても頂上まで登り約1時間(60分)、下り約50分・・・

健脚ならハイキング・・・いやいやウォーキングの世界!!



しか~し、あちらこちらがポンコツのワシには・・・

まるで未知の世界・・・にトライ!!



ただ・・・とても気になるのが台風5号の影響・・・

こればかりは考えてどうにかなる問題ではなく、お天とさんに従うしかないので・・・

前日の夜までしっかり定期予報を観て決めます!!



そしてもう1つ悩むこと・・・

頂上で食べるおにぎりとカップ麺は何にしよう???(爆笑



さて、吉と出るか・・・凶と出るか・・・???
Posted at 2017/08/07 22:05:06 | コメント(4) | トラックバック(1) | スポーツ | スポーツ

プロフィール

「筋肉痛対策!! http://cvw.jp/b/146378/40270334/
何シテル?   08/19 17:48
◆セダンが好みの"あらあら♂"です。無駄にデカイ神出鬼没なオヤジです。 ◆最新セキュリティーは後部座席のエルク(ヘラ鹿)です。 ◆苦手な食べ物:唯一"牡...
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