とし＆ポンコ195Cupのブログ一覧

ロドの街乗り専用ドライビングシューズをおニューに♪

お気に入りのアンダーアーマー、指先に小さい穴が空いていたが気にせず履いていた。
が、娘に「お兄ちゃんと同じぃ～♪」と笑われたのがショックで速攻イオンモールへ(・ω・)ノ

スポーツオーソリティがいろいろ種類があるのでオススメ！

靴底が薄くて柔らかいのを探していると・・・
おぉー、これいいじゃーん♪

「サイズがあれば買っちゃうよぉ～」と店員さんを呼んでみたら、ラッキー！
カワイイ店員さんが、脚立に登りながら上の方の棚をゴソゴソ探してくれた。

「あっ、ありましたぁ～♪」と最後の２７．５ｃｍを発掘（笑顔が可愛い～）
万が一履けないと困るのでいちおう試着する。
う～ん、ジャストフィットＵＳＡ～(*´▽｀*)=3

初のミズノだけどいい買い物だったわぁ、大事にしちゃうよぉ！


でっ、さっそく今夜のサイクリングにて履き午後地をチェックすることに（明日は雪っぽいからね）
とりあえずは往復８０分コースを選択、横浜に住んでる従姉の家を目標にしてみた！


途中、ＧＳを５件くらい発見したけどココが一番安かったかなっ！
いつも入れてる草加のＪＡＳＳよりは少々割高だけど、女医の近くも探しておかないとっす。

いやー、ほんとチャリはラクチンだわ、２７～３２Ｋｈ前後で走ってみたけど内転筋が少し筋肉痛になっただけで済んじゃった！

そして今夜も鍋とにごり酒を・・・祝７１．０キロ（目標体重まであと１キロなっしぃ～♪）


トレーニング後の飯とお酒は格別なり～σ(´～｀*)

ＢＰヘッドのカットモデルを作成？してみたっす♪

こういうの前からやってみたかったんだぁ（＾０＾）／

カットした部分はピンクのマーカーペンで塗り塗り、水回りの肉厚も一目で分かるからポート研磨の参考になるわぁ・・・



というのは後付け、先日初めてのポート研磨をワクワクドキドキしながらスタート。
まずは、ガスケットの段付き修正から始まり徐々にエスカレート、やっぱ新品の歯は良く削れるじゃーんと、だんだん楽しくなってきてぇー！！

Ｎ師匠に「チン」さんのヘッドを参考に削ってみてはとアドバイスを頂き、その後・・・

なぜかぁ～負けず嫌いＳＷがＯＮに？
素直にコピーすれば良かったものを、「同じじゃ勝てっこねぇぞぉ、デッカクしちまえ～！」と、誰かが頭の中で囁く♪

そんなもんで、ガンガンポートを拡大、最後はこんな感じに・・・（ ´；д；）


師匠いわく、「一発目でここまでやった奴は初めてだぁ！」とびっくりされた。

このまま、ヘッド君を無駄死にさせてたまるかぁ～と思いついた結果がコレっす♪


高速カッターでギュイーン、ガゴゴゴー！
４回位ひっくり返して、やっと切断完了（バルブガイドが硬かったわぁ～♪）

おぉ、ポートの肉厚がよく解るぜー（＾０＾）／

次こそは、バッチリ決めると心に誓った瞬間なり～(´ー｀～)

昨日、奇跡のゴールド免許とさようならしてきましたっｗｗｗ

鴻巣の免許センター行を覚悟していたので、県内警察署での更新に○がしていてビックリ？！

いつもの武南警から、お気にのガススタの向かいにある草加警にて更新なり♪


さすがにロドで行くのはひけたので、ＭＰＶで出撃っす。
車庫証明の時もそうだったけど、やっぱり警察署に来ると緊張するのは何故かなぁ（笑）


受付時に奇跡のゴールド免許（ラッキーなだけ！？）を返却、次回の保険更新時は割引が減るのが残念。

気になる眼の検査は「上、下、右」で楽々ＯＫ！
その後、前回アホずらを激写された（持ち込み希望）写真撮影は・・・
「うん、これなら人に見せても納得♪」な出来に～（＾０＾）／

最後のビデオ観賞会も最後まで寝ずに終わり、厳つい署員からニュー免許を手渡されてニンマリ♪

残念なブルー５年免許になったけど、次回は奇跡をめざすなり～（長い道のりだぁ・・・）

年末に行った人間ドックの結果が届いたぁ♪

しかーし、今回も残念ながら「オールＡ」にはならず・・・


先生からのダメだしをよーく聞いてみると納得、心当たりがあった部分が見事的中（ＴＯＴ）／


★ダメだし　その一　「塩分取りすぎてませんかぁ？」　＝　腎機能（クレアチニンが多い！）

　あぁ～、やっぱりそこかぁ！　醤油大好き、他の調味料は無くてもいいくらい。
　女医に来てから、かなーり薄味になったと思ったのに・・・（気のせいだったみたい）

　●対策　「醤油の使用量を半分くらいに削減する」　味気ないけど我慢っす♪

★ダメだし　その二　「ご飯や甘いもの好きでしょぉ！」　＝　血糖（ＨｂＡ１ｃが多い！）

　そっちもかぁ～！　確かに白米好きだし、毎日甘～いおやつの誘惑に負けてるしぃ・・・（無理ぃ）
　サジさんにデブ宣告されて以来、米の量は半分に減らしていたから、原因はやはりアレかぁ～

　●対策　「美味しいおやつの量を少ーしと、白米をさらに削減する」　残念なり～(´＿｀｡)


そうそう、腹囲９３０㎜は筋トレやってるから仕方ないって言われた（笑）

胃のポリープも前回の３個から、１個（綺麗なピンクだから９９％良性らしい）に減っていたから一安心♪

体重も検査時より約２キロ減量（ランニング効果）してきたし、富士山めざしてがんばるぞぉ！！

　　　　　　　　

前回からバルタイを変更した結果、とってもいい感じに♪

もちろん同じ吸気温度、同じ道、同じギアでテスト。

６２５０回転以上は頭打ちだけど、そこまでは下からパワーアップ感がもりもりになったぁ（＾０＾）／
（赤いマスがパワワップ）



ノーマルエンジンでも、煮詰めるとけっこう楽しい仕様になるじゃーん！
よーし、もう数パターンのバルタイをテストしてみるかなっ♪

アイドリングしなくなるか、フィーリング悪化するところまではやらないとね。

一つ気になるのが、６２５０以上でエアフロ電圧が頭打ちになってる所。
燃調を変えても良くならないという事は、そろそろエアフロ自体の抵抗がマックスに来ているのか？！

とりあえず、ノーマルエアクリボックスをパワーフローに交換してみるのもやってみよっと(*^ｰﾟ)ﾉ