着衣水泳のススメ

自分は子供の頃からスイミングや部活などで水泳には馴染んでおり少し自信もありましたが、いまだに着衣水泳の経験はありませんでした。

そこで通っているスポーツクラブで着衣水泳の体験会を開いてもらえないか聞いてみたところ、衛生やスケジュールの兼ね合いで難しいとの返事でしたが、地元の赤十字で開催されていたので申し込んで参加してみました。


上下ジャージを着用しプールに飛び込んでみましたが、水泳が達者な自分でさえ予想以上に泳ぎにくくて驚きました。特にクロールや背泳ぎなど手を回して掻くタイプの泳ぎは、水を吸った袖が顔にまとわり付いて絶望的に泳ぎにくかったです。ちなみにバタフライは、まともに手を回せませんでした。

仕方なく着衣で泳ぐ場合は、平泳ぎか、上向きで手足をヒラヒラするラッコ泳ぎが適してるようです。
（最低限でも上着は脱ぐべきだと思いました）

日本の学校教育では、水着での水泳は教えていますが、着衣での水泳は欧米に比べてまだあまり普及していないため、子供の頃から水泳を習っているにもかかわらず、溺死事故の確率が欧米に比べて高いそうです。

今日は雨が降って参加者が少なかったので、道具等を用いて楽に浮き上がったり、溺れている人を助ける練習も出来ました。頭では分かっていても、実際にやってみるとなかなかうまく行きませんが、それを知ることが出来た自体が大きな収穫でした。

最近は小学校などでも自主的に授業に着衣水泳を取り入れる学校が増えているそうですが、よく溺れている人を助けようとして自分も命を落とした、なんてニュースも見聞きしますので、大人も機会があれば是非とも着衣水泳のご体験をお勧めしたいと思いました。