2009年02月28日
昨年の１１月１日より始めた減量作戦 ４ヶ月を終了目標にやってきたが・・・。
さすがに ４ヶ月 ２０㎏減量は無理であった！！！。
２月２８日現在 体重ー１５ｋｇ ウエスト回り ー１５ｃｍ
最後の１ヵ月は２キロしか減量できず さすがにここまで来ると おいそれとは痩せられない！！。
一応メタボ規格は抜けられ 血液状態も 一部を除いて是正された。
しかしながら目標である 標準体重まであと５ｋｇ
このまま草食生活を 延長せねば！！！！！。
手持ちのズボンはとうとう履けるサイズが無くなってしまった。
妻曰く まだ痩せる気なら サイズが固まってから買えば・・・・だそうである。 Posted at 2009/02/28 10:10:20 | |
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09・独り言 | 日記
2009年02月27日
一年前の車検の時・・・・そろそろ替え時ですよと言われていた ムーヴのバッテリー。
その時 替えのバッテリーは買って置いたのだが・・・。
なんだかんだと言って１年持ってしまった。
昨日今日の寒さでだいぶ衰えたかな～～～と感じたので・・。
チャージしてみましょう・・・・・。
これで少しは延命して・・・・・・ダメな時には交換！！！。 Posted at 2009/02/27 09:34:23 | |
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車のメンテ | 日記
2009年02月26日
来月はセレナの初車検になっております・・・。
その前に オイル交換などしなくてはと思い実行です。
オイルは去年買って置いた カストロールDCターボ １０W３０。
オイルを柔らかくするために暖機運転をしてから オイルチェンジャーを使ってスイスイと抜きます！！
３Ｌちょっと抜けました。
オイルを３Ｌ ＋ ＩＸＬを５％で１５０ｃｃ投入！！。
Posted at 2009/02/26 09:48:57 | |
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車のメンテ | 日記
2009年02月24日
ＬＥＤネタですが・・ＤＩＹではありません！！。
ジェームスのプレゼント企画です。
ジェームスさんは 他社に比べ なかなか良い企画をしてくれるのですが・・・。
いつも詰めが甘いというか・・・。
今度のＬＥＤライト コンパクトで使い勝手が良さそうなのですが・・・。
なぜ？？？ライトの色がオレンジなの？？
白色でいいのに！！。
タダでもらって置いて文句を言う筋合いではないのですがネ・・・。 Posted at 2009/02/24 09:40:50 | |
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小ネタ | 日記
2009年02月23日
今朝も雨が降ってますが・・・。
土曜日 風が強く ちと寒い中 定期洗車はゴム手を嵌めながらしっかりやってます。
ホイール・タイヤ・・・・・・シャンプー洗浄
ボディ ・・・・・・シャンプー洗浄
ＳＰＣ＋ＥＺ－１ 混合液施工
混合液のお陰か・・・・グラスガードほどでは無いにしろ・・・撥水系になりました。 Posted at 2009/02/23 08:27:52 | |
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０９・洗車 | 日記
一年前の車検の時・・・・そろそろ替え時ですよと言われていた ムーヴのバッテリー。
来月はセレナの初車検になっております・・・。
ＬＥＤネタですが・・ＤＩＹではありません！！。
今朝も雨が降ってますが・・・。
