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今日は雨予報だったので、目覚ましセットせずゆっくり起床・・・

うん。めっちゃ晴れてるｗ。


てことで、午前中は実走練習。

20分走×1
スプリント×5

をこなして午後は、シマアツ開催中の島田のお店にＧＯ！

シマアツとはざっくり云うと、島田のお店がお得なサービス展開中の日だ。

詳細はこちら


最初は自転車屋さんへボトルを買いに・・・

と自転車屋さんではお菓子を貰い、駐車場ではコーヒーショップさんが出張中だったのでアイスコーヒーを頂きました。



丁寧に一杯一杯抽出されたコーヒーは、冷たいながらも香りは十分で美味しく頂けました。





2店目は私の中では定番となっているお肉屋さんで、名物の焼豚、からあげを購入しました。

この日は既に惣菜が完売していたので、その場で作って頂きました。

出来立ては特にジューシーで美味し！





3店目はお初のe・pou(エポウ)さん。



島田店はアパレルがメインのようですが、軒先でパウンドケーキを販売しています。

私は、バニラ、チョコ、緑茶のケーキをチョイス。

かなりしっとりした生地で美味しく頂けました。

お土産にもちょうど良いですね。


帰り際お店の方に他店舗の紹介を受けましたが、焼津店ではカフェになっていてランチ等もやっているそうです。

パンフを見たらシャレオツなお店で、お値段もお手頃！

今度いってみたいと思います。


こんな感じで楽しい週末が過ごせました。.ﾟヽ(o`・ω・)ﾉﾟ




話は変わりまして、今日の服装は上ポロシャツ、下7部丈パンツにロードシューズ、ヘルメット、サングラスという格好。

ヘルメット、ロードシューズはレーシーデザインの物しかもっていないので、すっごいアンバランスｗ。

ヘルメットは脱いでお店に入ればよいのだけれど、シューズをどうにかしたい。

(-_-).。oO




(*ﾟﾛﾟ)



ボントレガーの紐靴。

これなら普段着にも合わせ易いよね。

さらにちゃんとしたレーシングシューズなようで、剛性のあるソールに軽量(210g程度)とレースにもばっちりじゃん！

色の選択が出来ればさらに良いんだけど。

今日は近所の自転車屋さん主催の、千頭ツーリングイベントに参加してきました。


本日の集合場所は川根温泉。

移動中に知り合いのIさん、みんカラの350乙さんと遭遇しました。

時間合わせていないのに凄い偶然です！)ﾟДﾟ)


程なく川根温泉に到着。



見てくださいこの青空！

久しぶりに青い空に恵まれました。ヾ(・∀・)ﾉﾟ

で、でも天気良すぎて暑すぎる。



往路は比較的サイクリングペースでしたが復路は例の如く、

段々とペースが上がり練習のようになってしまいましたｗ。



今日のお気に入りの一枚



またモノクロに頼ってしまった感がありますが、カコヨク撮れました！



話は変わりますが、川崎マリンエンデューロにエントリーしました。

完全な平坦なようで不安なコースですが、自分なりに足掻いてみます。

みんカラユーザーさんも沢山参加されるようで、現地でお会いしましたらよろしくお願いします。

今日は、いつものように粟ヶ岳へ出発。


カメラ等荷物がある状態だったけど、16分台ギリギリで登れた。
(*´ο`*)

どうやら、16分台で安定して登れるようになったようです。嬉しいな。
ヽ（o´∀｀o）ﾉ


この後は御前崎の方へぶらっと周って帰宅しました。



で、タイトルの件ですがTTレースにエントリーしました。

走るコースはFSWのショートコース。

距離は1kmだそうで、平均40km/hで周れば90秒くらいかな。

登りの区間は短いけど、90秒くらいの出力なら平地でもちょっと自信があるお。
(｀・ω・´)


ブレーキは必要無いと思うけど、最終コーナーをバイクを倒さずにペダリングしながら曲がれるかが肝になりそうな気がする・・・曲がれる？ｗ。

開催は9月で、まだ先だけど楽しみなレースです！

先日カメラの事をブログで書きましたが、早速新しいカメラ導入ですｗ。


新しく選んだカメラはルミックス GM1S(トップ画像)です。(｀・ω・´)

今回のカメラは自転車で使うことを重視したので、コンパクトで軽量であること。

モチロン画質も妥協しない。 ((((ﾟ∀ﾟ(｡_｡(ﾟ∀ﾟ(｡_｡


でこのGM1Sですが、

サイズ　幅 約98.5mm × 高さ 約54.9mm × 奥行 約30.4mm

重量　約173g（本体のみ）

と、コンデジのようなボディです！

ほんとちっちゃいミラーレスです。


このカメラにパナの20mm F1.7レンズ、kenkoの偏光フィルターで、写真撮ってきました。

ちなみに上記装備にバッテリー諸々装備すると、323g！


手振れ補正が無く不安だったので、この↓三脚を持って。



ベルボン　キューブ

この三脚も自転車に最適です。

重量実測395gで縮長240mmと軽量コンパクト！

伸ばすと940mm。


この日はヒップバックとカメラポーチに全ての荷物を入れました。
(補給食や予備レンズ等を入れる余裕もあります)


では気に入った写真をポチポチと







こんなにちっちゃいカメラなのに綺麗に取れて満足です。 （（（≧∀≦**）））


簡単に特徴を、

液晶はチルト出来ませんが、スマホでリモート撮影出来るのでローアングルも楽々撮れます。

内蔵フラッシュは指で半開状態を維持すれば簡易バウンス撮影できます。

レンズキットに付いてくるレンズは12mm-32mmで収納時の高さが24mmとコンパクトですが、手ぶれ補正機能も付いています。



今日は上記装備で普通に練習もしていました。

軽いのでダンシングしても振られることなく走れますよ～。

使用頻度が凄く上がりそうなカメラでした。ヾ( ´ー｀)ﾉ

昨日(5/9)は、久しぶりに粟ヶ岳に行ってきました。


朝、自転車に乗ってみると凄く軽く感じる・・・

そう、調子が良い日だ！


いつもはトレーニングのつもりで登っている粟ヶ岳ですが、久しぶりにアタックです。
(｀・ω・´)

思った通りで序盤からパワーが出るお！



気になるタイムは16分20秒。（≧∀≦）

ついに15分台に手が届きそう！

ま、まぁ今日の感じでアイオロス使えば15分台で走れたと思うんだけど・・・
(○´艸`)

この感じで富士ヒルクライムに臨みたいｗ。



話は変わりまして、カメラの件です。

私の使っているカメラはこれ↓です。



パナソニック G3

ボディに付いてるレンズは14-42mm、

大きいレンズは45-200mm。


自転車でカメラ持って行く場合は、14-42mmのレンズを付けていくのですが

重量662gとズシリときますｗ。


運ぶ際には、ウエストバッグに入れるのですが重いのでユッサユッサ揺れます。

なので、iphoneで写真をとる事が多いです。


でも綺麗な写真とりたい！

そこで探してみたカメラが・・・

ルミックス gm1s

これメッチャ軽いけど、4/3センサー搭載してます。

重量はボディで173g。

軽っ！


上記カメラにこのパンケーキレンズ付けたら楽しそう。o(○´ω｀○)o