柳沢峠

10/21 柳沢峠
毎年恒例になりつつある柳沢峠ロングラインドに参加してきました。

あまり練習出来ていないうえに、金曜日から風邪で体調が悪く、参加しようか迷いましたが、行かなきゃ後悔するなと思って。気持ちを奮い立たせました。
というもの、このロングライドはチーム最長の180km（昔は200km）。これを走ると、今シーズンも頑張ったね的な要素が強い、特別なコースです。

足でまといにならないよう、しっかりとペダルを踏んで、奥多摩湖に到着。ここまでで約50kmの道のりです。いつもならここで折り返しですが、この日は山梨県に向かってさらに30kmちょい進みます。
アップダウンの激しいコースで容赦なく体力を奪われますが、なんとか柳沢峠の麓までやって来ました。最後の7kmは各人自分のペースで登ります。

他のメンバーは快調に登っていく中、マイペースで一踏み一踏み進みますが、あと2kmのところで、ぴったりと脚が止まってしまいました。心拍は低く苦しくはありませんが、全く脚が回りません。後で考えるとハンガーノックだったのだと思います。

それでも絶対に足付きはしたくないので、気力で登り続けました。しばらくすると坂の向こうが開けて見えます。標高1450mの頂上へ到着です。快晴の空に浮かぶ富士山は雪化粧をまとってとても綺麗でした。やっぱり来てよかったと思える瞬間です。

みんなと健闘をたたえ合いしばし休息ののち、帰路につきます。そうです、また同じ距離を走って帰らなければなりません。しかしこのときメンバーはみんなランナーズハイ状態。登ってきた坂を我先にと下ります。登り返しもなんのその、怒涛のごとく突き進みます。そうこうするうちに、乳酸も抜け、脚はフレッシュになり、さらにヒートアップです。
途中何回か休憩を取りつつ、ハイスピードを維持して無事家に到着しました。

しかし無理が祟り風邪は悪化。次の日から現在まで、鼻水、咳が止まりません。でも楽しかったので良しとしましょう！



distance/180km
exetime/11:46:11
ridetime/8:01:35
maxspeed/63.1km/h
avespeed/22.5km/h
maxcadence/146
avecaence/82