MazKayのブログ一覧

気がつけばこのところずいぶん暖かくなって、外で体を動かすことが快適な季節になっています。にもかかわらず、三月末にぎっくり腰を患ったことに始まり、そのまま年度始めの忙しい時期に突入！さらにこのところの不安定な天気にもたたられて、なんだかんだでここ３週間ほど自転車通勤をしていません（汗）。ランニングの ...
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最近様々なメディアで「ランニング」「自転車」の文字を目にします。ランニングは昨年の東京マラソンのあたりから、自転車はこの秋くらいから火がついたような気がします。 考えてみれば僕がＧＴＩを購入した後から（今となっては少数派になってしまった０５モデル乗りです！）、にわかにＧＴＩ人気に火がついて、今では ...
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１０月の最初に行われた健康診断の結果が出ました。おかげさまで特に異常なし！去年は人間ドッグで検査を行ったため、職場での健康診断は受けていませんので、この表には去年のデータは載っていません。今年のデータのとなりはおととしのものです。実はこの年が体重も一番ピークで74.4kg！したがって肝機能の数値や ...
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今回は秋葉原でＣＦカードを購入するのがそもそもの目的でした（アキバに自転車で行くのは二度目）。そっちまで行くなら帰りにはやっぱり走ってくるか…という流れでした。ただ、走るのは日が暮れてからでないとキツイので、アキバに行った後でもう少しどこかで時間をつぶす必要がありました。でもとりあえずどこに行くと ...
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今日は久しぶりに自転車で都内にお出かけしました！…で、どうせ都内に行くならやっぱりあれも…ということで、皇居も走ってきました（もちろんこちらは自分の足で！）。写真右のサイクルコンピューターの表示が今日の自転車での走行距離なんですが、実は途中まで行って忘れ物に気づき、一度家まで戻ってまた出かけた（そ ...
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この時にキャンプインした僕ですが、とりあえず週３ペースぐらいで続けています（あ、いちおうランニングも続けています。走ったあとでキャンプインすることもありますが、だいたいランニングとキャンプインと交互にやるような感じでしょうか。ただ、夏場ランニングをだいぶさぼってしまったので、ちょっと涼しくなってき ...
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今日から９月ですが、僕は明日から再来週の月曜日まで（９日間！）、しばらく休み無しでお仕事なんです（涙）。このまま涼しくなってくれるといいんですが、そうはいかないでしょうね。 ちょっと今更ですが、遅まきながらついにキャンプインしました！この夏の暑さにランニングをちょっとさぼっていたら、体重が増えてし ...
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「車ネタは？！（怒）」…すみません、またしても自慢ネタです（滝汗）。 昨日はある方たちとひさびさにたらふく肉を喰らいました（笑）。しゃぶしゃぶ食べ放題だったのですが、それでも以前と比べるとみんな少しは小食になっていたようで、男３女１の４人でお肉８皿、野菜３皿。いつもならご飯を残しておいて最後に雑炊 ...
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これが自慢以外のなにものでもないことは分かっています。でもあえて「自慢」させてください（笑）。 先週の日曜日、ユニクロで自転車通勤に使うのにもってこいのパンツを見つけました。今現在愛用しているものはいわゆる７分丈のパンツで、これだとチェーンにからまる心配がありません。実際はいて自転車に乗ってみると ...
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ダイエットのための運動は続けなければ意味が無いのですが、なにげにこの「続ける」というのが一番のハードルだったりします。一回限りであれば何とか頑張って１０ｋｍのランニングに成功したとしても、これを平日の仕事のあるときに毎日続けることは、肉体的にも精神的にも不可能でしょう（笑）。ところが自転車通勤は「 ...
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