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2006年11月25日 イイね!

最近ハマっている雑誌!

最近ハマっている雑誌!こんな雑誌を僕が読むようになるなんて…(笑)。この前の号(「いつまでも若く」を大研究!)も買ってしまったのですが、今回も…。
今回の特集は「『自宅』で痩せる、鍛える!」。何でも今回から「3号連続カラダデザイン特大号」なんだそうで、ダイエットや身体作りを特集したシリーズのようです。
昨日買ってきたばかりなのでまだ読み込んでいませんが、なかなか読み応えありです!日常生活の中で簡単に始められるトレーニングのメニューを、わかりやすい図解入りで解説していますので、とりあえず一冊持っていてもいいかも。オススメです!

11月25日 62.2kg 19.3% 6 1461kcal 21.5
Posted at 2006/11/25 08:20:14 | コメント(4) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記

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GOLF5 GTI 購入をきっかけにこのBlogを始めました。 筆不精の僕が果たして続けられるのか…。 どうかよろしくお願いします。
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