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きゃぷてんのブログ一覧

2013年06月10日 イイね!

鳥の巣!

鳥の巣!北京は何故だか梅雨の様な天気が続いて居ます。
おかげでミラクルが!

鳥の巣と虹のコラボレーション!

ここ数日は雨のおかげで空気が綺麗です。
あ、大阪レベルですが(^^;)
Posted at 2013/06/10 01:37:51 | コメント(3) | トラックバック(0) | 生存報告 | 日記
2013年06月09日 イイね!

北京生存報告。青い空は何処へ?




青い空が大好きだ!
時が違う?
気のせいさ。
Posted at 2013/06/09 00:35:25 | コメント(4) | トラックバック(0) | 生存報告 | 日記
2013年06月01日 イイね!

ダイエットは地道に進行中

本日の体重 65.20kg
体脂肪率 12.1%
内臓脂肪指数 8.5 ←これをもっと減らさねば。

年始に立てた目標は、
1月末 68.0
2月末 67.0
3月末 66.0
4月末 65.3
5月末 64.6
6月末 63.9

先月同様、年始に立てた目標から1ヶ月遅れでなんとか着いていっています。
先週末は65kgを切ってたんだけど、飲み会2回続いたら体重少し増えた。

6月末の目標は、年始目標から1ヶ月遅れの64.6kg。
6月は出張が続くので減量は難しいけど、なんとか達成したい。
Posted at 2013/06/01 12:52:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2013年06月01日 イイね!

次の参戦は 7/13鈴鹿FUN&RUNフルコース也

次の参戦は 7/13鈴鹿FUN&RUNフルコース也7/12(金) 練習
7/13(土) 予選、決勝

う~~~~ん、日曜決勝だと思い込んでいたが、土曜決勝だった。
人生初のダブルエントリー(レース形式とタイムアタック)をもくろんでいたが、ワンデー開催のレースでダブルエントリーは熱さで体力が持たんかも。(~_~)


というわけで、7/13(土)、応援&お手伝いを募集。
あ、あとカメラマンもね!!(^^♪
Posted at 2013/06/01 00:32:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | バイク | 日記

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「ニフティのアドレスからメール貰ったけど、誰だか判らない。(´・ω・`)」
何シテル?   05/06 22:32
モータースポーツ写真家。2輪の草レースで遊んでます。 ホームコースは鈴鹿サーキット。 愛車達↓ GSX-R750V RGV-250Γ (サーキット...
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