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紅のオヤジのブログ一覧

2017年06月24日 イイね!

どうでもいい話


みんカラで語ることではないが

以前ブログで言ったセルフ人体実験の話 長文

私はコレステロール値が高い

基準の上限が259という数値

これを超えたり超えなかったりを行ったり来たりしていた

昨年のドックでの数値もそんな感じ

一昨年と変りはしないのだが再検にされた

再検でも数値は変らず、経過観察

言われることは「野菜食え」「運動しろ」と決まりごと

もともと野菜嫌いの人間である、これが影響しているのだ!

べつに不自由している訳でもなく

食生活を変えてまで治そうとも思わない

薬飲んで治るなら飲んでもいい

しかし献血行けなくなる

ほんとに野菜食ったら治るのか?

じゃあやってやろう



昼ご飯をこんな感じで



おっさんがOLの様な食事

野菜ジュースは毎回ではないです

キャベツとチキンがメイン

これを1ヶ月続けた結果






















280超え!あがっとるがな


なんで?

夕食は外食するが

外食しないと野菜たべないしね

その後6ヶ月続けるも変化なし

260台で安定している

ので

セルフ人体実験を第2段階へ移行する

EPAを摂ろう

EPAといえば青魚 鰯だ

チキンの代りに鰯の缶詰を食す

オイルサーディンは高いな

鯖や秋刀魚の方が安いなとかみてると

鯖秋刀魚のほうがEPAやDHAが多いではないか!

1ヶ月 キャベツ&缶詰生活

結果





















240!下がった!

青魚効果有り

どこまで下がるかセルフ人体実験は続く


おまけ

懐かしのサバカレー



Posted at 2017/06/24 23:45:14 | コメント(1) | トラックバック(0) | たわごと | 日記
2017年06月19日 イイね!

スーパーターマックプラス2017

スーパーターマックプラスへGO

5時前に出発



あの山の向こうです、まだ雪が有る

GAZOOのラリーチャレンジもあるのでそれなりの台数

お昼はのりぴーうどん



のりぴー号緑亀、SS内でよく見る光景ですが、

スタックしている訳ではありません駐車中



くすこちゃんのももちゃんに「紅いGC可愛い」と言われた

心なしいつもより紅いロッソ

帰りは塩別つるつる温泉



今回は550kmの旅


Posted at 2017/06/19 23:28:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラリー | 日記
2017年06月15日 イイね!

車検 エピローグ

前回で終ったはずなのですが

おまけです

ていうか、半分愚痴

前回書いたように

車検とは定期的に基準を満たしているかを診るもの

まったく使用されていなくてもですよ

12ヶ月点検を受けない人は沢山います

受けなくても罰則が無いからです

でも車検はとりますよね?

捕まるといろいろ面倒だからです

捕まらないための車検ですか?

安全や安心よりそっちですか?

まあ、国がユーザー車検とか格安の車検を認めているのが問題

税金払わすための手段なのかな?

車税はいいとして重量税って

車乗らなくても払うの?

持ち家の人が自分の土地に重量かけてても国に払うの?

一昔まえのリッターカーよりも最近の軽自動車のほうが重いよ?

都合の悪いことは改善していかない国

自動車で成り上がってきた国なのに

エコカーを優遇したり

車を面白く無くしている

若者の車離れを進めているのは国なのかな?

先行きが不安だ
Posted at 2017/06/15 23:27:45 | コメント(0) | トラックバック(0) | たわごと | 日記
2017年06月02日 イイね!

車検 その5

このシリーズも最終回  いつシリーズ化した?

車検終ってます!

ほぼ夏仕様にするのがメインでしたが

いろいろ直して無事終了。


ついでに車検について語ってみる

車検証の裏を見てみたら

昔書いてあった内容が今は無い

車検とは、定期的に基準を満たしているかをみるもので、車検以降を保障するものではない

文面は忘れたが、こんな内容が書かれていた

陸運支局の検査官も、検査で合格したらその直後に何かあっても、車検の時は大丈夫でしたと言い

切ります

そういうものなのです!

運悪く車検後に何かあった時

「車検とったのに何で壊れる?」とか言う人がいますが、タイミングの問題です。

車検とったら新車同様になるわけではありません。

しかし、その気持ちはわかります。

次の車検まで無事に乗りたいと思うのは当たり前

私が気を使うのはこの部分



ブレーキのシムとかクリップとかいう物

車って走ってなんぼですが、それ以上に止まってなんぼだと思うのですよ

なのでこの辺をきれいにします

この車は毎回やっているのでブレーキダスト程度で済んでます

これの付くキャリパーサポートの錆を落としてから組めばOK

ブレーキは動いてなんぼですよ

動きの悪いブレーキは燃費にも影響しますからね

こうしておけば少しの間でも安心です

ちょっとしたこだわりでした


おまけ



ホカイドーの塩害の威力!


Posted at 2017/06/02 23:50:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | ロッソ | 日記
2017年05月25日 イイね!

車検 その4

車高が変ると、アライメントも変ります

夏車高にすると、とんでもなくアウトになります

リヤを合わせてからフロント

光軸もずれるので調整

地味~に進んでいます

すんだ作業ですが、タイヤの交換作業

数年前にブログに書いたタイヤ履いてみます



組む前にホイルもきれいにします

びほー


あふたー


こすけたセンターキャップも

びほー


あふたー


こんな機会じゃないとやらないのでやります

まだまだ続く


Posted at 2017/05/25 22:51:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | ロッソ | 日記

プロフィール

「@しろこ さん 黒い猫に兎を届けてもらいます」
何シテル?   08/24 23:36
常識と理性のある奇人 人と調和を合わせながらも、少し違うことがやりたい。 人と発想が違うことを誇りに思う。 愛車GC8(愛称ロッソ)をこよなく...
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