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2017年05月23日 イイね!
今日は仕事休みなので、午前中走ってきた!
いつもの10㎞!

走る前から水分補給をこまめにしておかないとね。

ここ最近は、走る間隔も長くなってきてるせいか汗がやけにショッパイ・・・・

1年程前には何かに憑りつかれたように走る日々だったけど、その時は汗かいてもさらさらだった!

本当は、汗もサラサラした汗を流すくらいの体balanceを保つ方がいいみたいだけど、なかなか難しい。

走った後も、スポーツ飲料でしっかりと水分補給をしないとね!


これから、真夏でもヘコたれない体づくりをしていかないと!!


Posted at 2017/05/23 15:12:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | 運動 | 日記
2017年05月21日 イイね!
涼を求めて今日は半端ない暑さだったですね・・・
まだ、5月だというのに・・・

近場で気分だけでも涼しさを味わおうという事で、長瀞へ!

SLバックに撮りたかったけど、時間的にちょっと早かった

とりあえず、ライン下りのチケットを購入し今回はBコース(岩疊からの出発)

出発まで十数分時間あったので、フラフラと

周りの子供たちが足浸かって遊んでるのを見て

自分もだそうで・・・・


娘はライン下り初体験!
何でも体験させて、娘自身の経験値を上げていかないとね!


今日くらいの気温だと川の冷たさが気持ち良いねぇ~


その後、メイン通りをフラフラし


この時点から娘は暑さで機嫌悪く、グダグダです

最後は

天然氷のかき氷!
口の中に入れた瞬間、溶けます
氷の粒が細かいんですね。。
一気に、クールダウン♪

娘も復活し、機嫌良くなりました・・



かき氷。
お祭りに出てる露店の倍くらいの値段するけど、それだけの価値あるね!
やっぱり、美味しい!


Posted at 2017/05/21 21:09:36 | コメント(0) | トラックバック(0) | ドライブ | 日記
2017年05月19日 イイね!
ドライブ幼稚園最後の遠足という事で有給を使わせてもらって、私も参加しました!!
場所は渋川スカイランドパーク!
赤城山と榛名山の中間付近で標高はそれ程高くない場所です!
新緑がとて気持ちよかったなぁ♪

花園から渋川伊香保まで高速道使用で、気持ち良いドライブでした♪

(子供と母親はバスで・・・・、父親はバスの席都合で現地集合の為自車移動)

遊園地の規模、場所共に幼稚園の遠足には近くもなく、遠くもなく最適な場所だと


往復、約158㎞のドライブでした。

今月は連休に大洗にも行ったし、走行距離がだいぶ伸びるな。。




Posted at 2017/05/19 20:20:53 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記 | 日記
2017年05月09日 イイね!
明日から仕事です!
この連休で心身ともにリラックス出来た!
明日からまたガッツリと行きましょう!!
日々本気で、最高な仕事をします! 攻めの仕事をね(*^^)v

世間も連休終わってからの電車通勤で体調崩し、ダイヤもだいぶ狂ってたみたいですね・・・

そうそう、先日自らこの仕事を去って行った一人の先輩・・・
だ~いぶ、地方に飛ばされて引っ越しも落ち着いたみたいなので、やめた理由聞いたら・・・・
「トラックドライバーって世間から見たら低く見られるし、良い印象もたれてないし・・・・・」だって。
ごめん、先輩!
俺はそうは思えないな!
それは違うよ!

4tから6tで大型と、このくらいのクラスになると誰にでも出来る仕事じゃないよね。
運転のセンス、知識、技術、トラックに対する知識、思い。体力だけあっても頭使わないと効率性もあるしね、といろいろな要素が必要になってくると思うわけで・・・
その証拠に、ただ遊び半分でやっていた奴らは仕事中の事故で一生不自由な体になった奴とか肉を引きちぎられ骨が飛び出たとか、半端ない怪我をしてきてた!
3台もの新車4tのクラッチを半年もしないうちにボロボロにした奴とかね・・・

今やそういうの通用しなくなってきて、去る人達は去って行った。

その先輩も、結構丁寧な仕事してたけど・・・
なんか、トラックドライバーって世間から見たら恥ずかしい部類に入ってたんでしょうね・・・
そういう考え方じゃ、勤まらないよね。
ちょっと、残念・・・

まぁ、もうそれらは遠い昔の思い出として!

自分のQualityを日々磨いていきたいね!!









Posted at 2017/05/09 20:52:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記 | 日記
2017年05月08日 イイね!
午前中ジョギングへ!いつものルーティン!
前回は1か月・・ いやもうすぐで2か月だ・・・

その間、ジョギングしている前提で食事してたもんだから、カロリー摂取量がヤバい!
やはり筋トレとジョギングでは、ジョギングの方が消費カロリーは半端ない!
久々に走ったら、そう感じた!

しかし、走るのは気持ちが良い!

最低週に1度は走りたいけど、いろいろ用事があってなかなか出来なかった!

まぁ、甘えだね・・・
やるも、やらぬも自分次第だからね!





Posted at 2017/05/08 15:00:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | 運動 | 日記
プロフィール
「ジョギング http://cvw.jp/b/158386/39817363/
何シテル?   05/23 15:12
愛車はプリウスです。 H24年7月、インプレッサGDAからプリウスに乗換えました。 プリウス歴は浅いですがハイブリッド・シナジー・ドライブとやらに感動しつつ...
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