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よこや@のブログ一覧

2009年10月31日 イイね!

最後の走りこみ

最後の走りこみ来週の湘南国際マラソンに向けて最後の走り込みを
しました。
今月は自転車に乗りたい気持ちを、ぐっとこらえて
ランニングに専念しました!!

ほとんど毎朝の10Kmランニングを習慣として、
約250Km走りましたからね!こんなにRUNを
した月間は初めてです。。。

写真は、そんな毎日を支えるサプリメント♪
もう、ほとんどクスリ漬けですw

あと残りの1週間、疲労回復に努めてフルマラソンに向けて
ベストなコンディションで挑みまーす。


【走行距離 RUN 15Km】
BIKE  433Km <進捗率43%>
RUN   247Km <進捗率93%>
Posted at 2009/10/31 10:15:56 | コメント(4) | トラックバック(0) | スポーツ | 日記
2009年10月25日 イイね!

Japan Cup Cycle Road Rase 2009

Japan Cup Cycle Road Rase 2009 ジャパンカップといっても、競馬とかじゃなくって、
自転車レースのことです。

1年に1回だけ世界で活躍するプロツアーチームが
来日して宇都宮森林公園を走るんです。



プロツアーチームというのは、世界でもトップクラスの自転車チームで
サッカーでいうところのFIFAクラブワールドカップのマンチェスターUなど
世界トップ10に入るクラブチームと同じです。

その世界観を一目見てみたいという気持ちでしたが、写真のように
こんなに間近でレースを、選手を、見れるなんて感動です♪
それに、そのすさまじい速さに背筋がゾクっときました!!

やっぱ世界で活躍するアスリートは、すごい。速さは麻薬ですよね。
レースカーも、ロードバイクもランナーも速いモノは、みるものを魅きつける。

さぁー、明日から鍛えなおして、少しでも近づき、その世界を覗けるように
頑張りまーす!!


【走行距離 BIKE 11Km】
BIKE  350Km <進捗率35%>
RUN   186Km <進捗率93%>
Posted at 2009/10/27 20:46:56 | コメント(7) | トラックバック(0) | 日記
2009年10月24日 イイね!

日光さいくりんぐ

日光さいくりんぐすっかり秋めいてきましたね。

この方と日光へ紅葉サイクリングをしに行ってました♪

10年ぶりかなぁー!?の日光いろは坂を、い・ろ・は・・・と
読みながら坂を登り、渋滞の車列をヒラヒラとかわしながら
中善寺湖や竜頭の滝、華厳の滝を案内してもらいました!

写真は、華厳の滝と自転車の記念写真w

行きも帰りも高速道路は、「高速1000円族」の影響で激混みと
なりまして、かなり疲れました。。。
長距離移動は、やっぱり自転車の方が楽です。
ランニングでも100Kmとか走れるようになったら、また変わって
くるのかな?埼玉の実家にでもランで帰ってみるか(笑)


【走行距離 BIKE 110Km】
BIKE  339Km <進捗率34%>
RUN   186Km <進捗率93%>
Posted at 2009/10/26 22:20:44 | コメント(7) | トラックバック(0) | 日記
2009年10月23日 イイね!

サザンビーチ

サザンビーチ来月の上旬に引越しすることになりました。

契約更新の案内が来たんだけど、家賃は安くならないし
更新料が高いしで、ついカッとなり解約の連絡をしてから、
賃貸物件を探すことになったので大変でした(汗)
見つからなかったら、あやうくホームレスだよ。。。




新居は現在、住んでる茅ヶ崎市の山側物件から海側へチェンジ♪
今度の住まいは、サザンビーチ(茅ヶ崎海水浴場)の近くになりまーす!!

これでストレスなく134号線や海沿いのサイクリングロードまで行けちゃう。
運動するのに快適なのに、駅にも近くなる。それに住環境もバッチリだから
すごく楽しみなんだよなぁ。ワクワク

ちょっと家賃は上がってしまい、間取りは1LDKで54㎡なんだけど、
リビング広くて、1人もんには贅沢な空間になるなwww

やっと、アパート探しから開放されて、しばらく楽になるけど、
月初になると引越し作業や手続きなんかで、忙しくなりそう。

<近況報告>
湘南マラソンに向けて、毎朝10Kmのランニングを日課としてます。


【10日間の走行距離 BIKE 60Km+RUN 112Km】
BIKE  229Km <進捗率17%>
RUN   186Km <進捗率37%>
Posted at 2009/10/23 18:56:28 | コメント(7) | トラックバック(0) | 日記
2009年10月13日 イイね!

秋晴れなのに、なんだかなぁ、、、。

秋晴れなのに、なんだかなぁ、、、。久しぶりのブログアップ。。。

金曜日に友人とスシ屋で生カキを食べた夜から
お腹がゴロゴロと鳴り出し(涙)

せっかくの秋晴れの3連休を寝て過ごすことになるなんて、
そんな生易しいモノじゃなく何も食べれないくらいにダウン!

10日はヨーグルト1個、11日は梨とお吸い物だけ・・・。
あとは座ってるのも辛かったので、お布団と愛し合ってました(笑

12日は、今日こそは!!と奮起して自転車部5人で走ってきました♪
写真は戦艦三笠です♪

やっぱり自転車に乗って運動すると体調不良も良くなりますねw
いっぱい運動したので、また回転寿司に行っちゃった(ばか爆)

ちゃんとランニングもしましたよん!

【走行距離 Bike128Km+RUN12Km】
BIKE  169Km <進捗率17%>
RUN   74Km <進捗率37%>
Posted at 2009/10/13 20:49:41 | コメント(10) | トラックバック(0) | フード | 日記

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「久しぶりに自転車でロングライドしたら全身筋肉痛」
何シテル?   09/23 10:56
自転車のことだけ考えてるサラリーマン。 モテリーマンを目指してます♪
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