よこや@のブログ一覧

冬休み、もう3日目。ランニングしかしてない（汗）

でも、江の島イルミネーションを観に夜RUNなんぞ
してみましたので、しょぼい写真ですがブログUP

＜江の島イルミ＞
イルミにはしゃぐ子供たち


すこし淋しい、人気の無いイルミネーションの道


江の島灯台。
営業時間外だったので遠くから、木が邪魔だな。。


表参道イルミを原宿から。カップルだらけ。。


今度は青山通りから


そんで結局、クリスマスに買ったのは、これ↓（笑）
・マウンテンハードウェアで、トレイルラン用ゲイター
（靴に砂が入らないようにするグッズ）
・オッシュマンズで、パワーバー＆カーボショッツ

12/23 RUN 40キロ
12/24 RUN 21キロ
12/25 RUN 15キロ
【12月の走行距離】
BIKE 37キロ
RUN 265キロ

明日から14連休の冬休みスタートです（笑）
こんなに休んで良いのだろうか！？

学生じゃないんだから休み過ぎだろっと思いつつ
のんびりスポーツを楽しみつつ、新しい趣味でも
始めようかと妄想中です。

とりあえず年内にやること。
年間のランニング走行距離3000キロを達成するため
あと残り98キロを走ること。

ちょっと色んな方の影響をうけて一眼レフ（？）のカメラが
欲しいなと思いつつ、物色中。
キャノンのEOS Kiss X4か60Dが良さそうかなっと
思ってるけど、なんにも知らないので勉強してます。

とくにレンズのことが、さっぱりですな（爆）
おしえてエライ人！！

撮りたいのは、山登りしたときの自然・風景や夜景、
あとは動きのあるスポーツが対象かな？




12/20 RUN 11キロ
12/21 RUN 13キロ
12/22 RUN 13キロ
【12月の走行距離】
BIKE 37キロ
RUN 189キロ

神宮外苑駅伝で走ってきました。

みんカRUN部 こわっぱ部長が走りましょう!!というので、
陸上の聖地 国立競技場へ精鋭メンバーが集結しましたｗ

1走=RYU!さん、2走=すえぞーさん、3走=私、アンカー=こわっぱさん

みなさんとは、昨年の筑波6時間リレーや、今年の河口湖マラソン、
富士登山競走では別々に走って競いあいましたが、
今回はお初で一緒のチームで走ります。


んで、一番に驚いたのは国立の400mトラックに1500チームが
一斉にスタートして、6000人が走る。
短距離レースなのにランナー渋滞なんてね（笑）

気持ちよく走りましたが5キロを20分切れず。
楽しかったから、まぁいいかっ（爆）

その後は新宿へ移動して、お決まりの反省会へ向かうのでした。


12/13 RUN 2キロ
12/14 RUN 10キロ
12/15 RUN 10キロ
12/16 RUN 10キロ
12/17 RUN 2キロ
12/18 BIKE 37キロ
12/19 RUN 7キロ
12/20 RUN 11キロ
【12月の走行距離】
BIKE 37キロ
RUN 152キロ

以下、asahi.comより

神奈川・湘南地域を中心に１５日午前、駐車中の車やベンチに積もっている黒い砂状の物質が相次いで見つかった。県が分析したところ、ケイ素が主成分で鉄とアルミニウムが少量含まれていることが確認された。肉眼で見え、砂粒くらいの大きさ（１００マイクロメートル）。県によると、人体に影響はないとみられる。

　砂状の物質が確認されたのは、鎌倉市、逗子市、藤沢市、平塚市など５市８町。相模湾に面した自治体が多いが、大井町や山北町など海に面していないところもある。住民から各自治体などに通報があり、県は少なくとも２１カ所でこの物質を確認した。

　県が横浜地方気象台などに確認したところ、黄砂や山の噴火とは関係がないという回答で、工場の事故連絡もないという。化学物質に詳しい横浜国立大学大学院の浦野紘平・特任教授は「成分を見ると、何かの焼却灰のようにも思える」と指摘している。（木村尚貴）


ランニングを趣味としていると、たくさん呼吸しますからね。ホントに人体に影響がないのか心配ですよ。
ちなみに私の車は黒色なので窓ガラスが、なんだか汚れてるなぁーっといった印象でしたが、ニュースで知ってビックリでした。原因が分かっていない以上、また振るだろうし、また吸ってしまうだろうな。この2日間で鼻水が止まらないのは、これの仕業なのか！？

忘年会と合宿を兼ねまして、箱根でトレイルを走り、
伊豆高原のコテージで大忘年会してきました。

メンバー男女11名は、走力別に分かれて
ピクニック班とトレラン班で箱根外輪山を楽しむメニューです。

トレラン班は6名（1人は撮影ちゅうｗ）で
元箱根～外輪山～湖尻～元箱根に戻る18.5キロのコース


海の平、、秋ならここはススキの大海原っす!!


雲がなければ、目の前にドバーンと富士山!!　なんですが。


道は、どこまでも続いていく


そして青い空へ走っていくんだ!!　（もう、登りがきつくて歩いてるけどねｗ）


そして山伏峠から眼下に芦ノ湖を見る


後半は芦ノ湖畔を、ほとんど休憩なく走ったので写真なし
そういえば忘年会も写真ないや。。。

忘年会では、それぞれ湘南国際マラソンへの抱負を宣言して
ランニング話しで盛り上がり、そして夜は更けていく。

朝練は大室山を一周ねｗ

12/10 RUN 10キロ
12/11 RUN 32キロ
12/12 RUN 20キロ
【12月の走行距離】
BIKE 0キロ
RUN 100キロ