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よこや@のブログ一覧

2011年05月27日 イイね!

献血6回目

献血6回目会社に赤十字の血液センターから献血カーが来るように
なってから、今日で6回目の献血をしました。

今回も400mlの血と引き換えに、
・ソース焼きそば
・スープヌードル?
・絆創膏
・虫除けスプレー
・コーヒー
・スポーツドリンク
・赤ペン
をもらっちゃいました。

始めて知りましたが血液は約3週間しか使えないんですね。
ということは、必要なときに必要な分だけ確保をしなきゃいけない。
冷凍保存しておけるのかと思ったよ。。


あと、いつも思うのは問診で「男性どうしの性的接触がありましたか?」
と聞かれた、はい!!とは答えられないよな。

血圧 103-63mmHg
脈拍 53bpm

脈拍が低いだけで、看護士さんに何かスポーツされてますか?っと
聞かれ話しが盛り上がるのは良いことだ!!
Posted at 2011/05/27 21:16:52 | コメント(6) | トラックバック(0) | 健康・ダイエット | 日記
2011年05月22日 イイね!

ご来光にいこう!富士須走口

ご来光にいこう!富士須走口21日(土)の夜のことです!あれ22日(日)の朝かな?

今年いっぱつ目のご来光に行ってきました。
ご来光を見るなら、富士山の東側に位置する須走口が
おすすめですよね!

コースは、こんな感じです。まっすぐ行って、にょろにょろっと登るwww
平均勾配10%オーバーで、最大勾配22%っちゅう恐ろしいコースですね。


深夜AM1時のブリーフィング。
お初の方もいるので自己紹介するが顔が見えんがな(笑)
いちおう15名がいるはず。


AM2時にランナー組スタート。
男2人、女2人ですが、4人ともに先日の富士五湖ウルトラを
走ったランナー仲間です。


自転車組の8人もスタート。12キロ先の標高差1200メートルの五合目で会おう。
すぐにバラバラになり、ライトが見えるときは安心♪
だんだん1人ぼっちになってくるとバス停が人に見えたよ(((((゜д゜;)))


いっきにゴール(笑)
だって振り返ったり、ヘタに写真を撮って何かが見えたら嫌だからね。


明るくなると雲海が浮かんできた。


光の筋が射し込んでいるところから太陽が顔を出した!


ご来光!!


やっぱり、こんな無茶苦茶なイベントを一緒に楽しめる仲間って
いいな。最高っす。おしまい。
Posted at 2011/05/23 22:47:50 | コメント(9) | トラックバック(0) | トレイルランニング | 日記
2011年05月18日 イイね!

クリーンディーゼルの自動車税について

クリーンディーゼルの自動車税について自動車税の納税通知書が届きました。

エクストレイルのクリーンディーゼル20GT-6ATを昨夏に
購入したもんで安くなってるかなぁーっと淡い期待をよせて
ましたが、39,500円の満額通知にガックシ。。

新グリーン税制のうち、エコカー減税(次世代自動車扱い)で
取得税と重量税は免税(非課税)措置をもらっていたのですが、
低燃費自動車扱い(平成22年度燃費基準+??%達成)ではなく
満額の自動車税・納税のようですね。

あぁ、残念。
Posted at 2011/05/18 22:50:32 | コメント(5) | トラックバック(0) | エクストレイル | 日記
2011年05月15日 イイね!

佐渡ロングライド2011

佐渡ロングライド2011今年も行ってきました佐渡ロングライド

佐渡を自転車で一周するイベントっすね。
久しぶりの210キロを走るロングライドでしたが
思いっきり練習不足で、ちょっとした坂で脚が
パンパンでした(汗)

スタートでめちゃくちゃに飛ばして先頭に追いつき、
しばらく走っていると先導車がコースを間違え・・・。
それを追いかけてコースアウトが2人(汗)

ペースが速すぎるので3人の逃げ集団から離れ後続を待つ。
すると、ちょうど良い10人程度の集団に追いつかれる。
その心地よいトレインに乗って40キロ地点まで先頭交代を
しながら走る。走る。

でも燃費の悪い私は腹が減ったので集団から離れエイドへ
ピットイン。そんなことを繰り返していましたが、名所のZ坂の
手前でハンガーノックにより大ブレーキ(爆)

さっきまでに勢いは、どこ行った!?と言わんばかりの
20Km/hでママチャリに抜かれるんじゃないかという速度w

そこから、のんびり・まったり・景色を眺めながら、ただひたすらに
ゴールを目指すのだった。。。


ゴールしてから、お米の入ったリュックを背負って向かい風と
戦いながら両津港までフェリーに乗るためにダッシュで向かうのが
一番に辛かったっす!


Posted at 2011/05/17 22:30:13 | コメント(10) | トラックバック(0) | ロードバイク | 日記
2011年05月08日 イイね!

下町散策@亀戸天神編

昨年に授かった鷽鈴を納めに、今年も亀戸天神社に行ってきました。

<うんちく>
東京湾に浮かぶ亀ケ島には石器時代から人が住み亀村ができた。
そこに亀ケ井という湧水が有名になり、亀村+亀ケ井=亀井戸村に
なったそうな(亀戸駅のフリーペーパーより)


亀戸駅から散策開始。さっそく元祖くず餅の船橋屋へGO(笑)
歩くこと10分。。「くずもち」を補給。ウマーーー♪


亀戸天神の藤まつり(5月5日)。ちょっと季節が遅かったorz
心字池に映る藤も良いけど、やたらと亀がいたのに驚く。


亀戸天神社
菅原道真公を奉祀し学問の神と崇められてます。


亀戸本宮
今回は鷽鈴を返し、鷽まもりをもらったけれども、
次回はうそかえ神事のある1月末に行こうと思こう!


のどかな大横川親水公園を歩き北斎通りの北斎茶屋へ
女性に人気の甘味処で「大納言もなか」をいただく


さっきから、ちょいちょい登場しているスカイツリー
真下からてっぺんを仰ぐ。くっ首が痛いwww


街を散策中に見かけた黄色い花。なんだろう!?


長命寺の桜もち
桜餅の発祥といわれる創業260年の和菓子店ですからね。
ここも食べておかないと(笑)


隅田川沿いのアサヒビール
ビールジョッキをイメージしたアサヒビールタワー


東京スカイツリービール
高さでなく、634cc入りの大ジョッキ♪


アサヒビールタワーのスカイルームからながめるスカイツリー


ふぅ、食べるために歩いたような下町散策でした(笑)
Posted at 2011/05/20 21:59:30 | コメント(6) | トラックバック(0) | 地方ネタ | 日記

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「久しぶりに自転車でロングライドしたら全身筋肉痛」
何シテル?   09/23 10:56
自転車のことだけ考えてるサラリーマン。 モテリーマンを目指してます♪
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