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よこや@のブログ一覧

2012年05月27日 イイね!

富士山あざみラインご来光オフ

今年2度目の富士山へ行ってきました。
ランニングで登るのは今年初です。

日曜日のAM1:30に集合して、2:30に須走口にある
あざみライン道のり12.5Km、標高差1200mを登る。

登るのは自転車6名とランニング2名、、そして車サポート2名

街灯のない真っ暗闇を夜空からの明かりだけを頼りに進む。
スタートは自転車が先行して、それを追うランニングという図式

こんな急斜面では高高率なロードバイクもただの重りになるから
ランニングでも勝算はあるはず。
そんなとくに何の根拠もなくロードバイクを追いかけAM4:30の
ご来光までに五合目にたどり着こう。そして異種格闘技的な
オフでした。

今日もまた朝が始まる。


いつもよりパワーを感じる太陽


昨年より33%オフの1時間20分弱で登れた!
やっぱり富士山っていいな。また登りに行こう。
Posted at 2012/05/28 22:51:18 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記
2012年05月26日 イイね!

ウェルフェア名古屋だがや!

ウェルフェア名古屋だがや!今日はポートメッセ名古屋で、お仕事でした!

日産ブースでは、参考出品のNV350キャラバンとセレナが注目の的でしたね。

さて晩飯は手羽先でも食べて帰るとしよう。
Posted at 2012/05/26 17:34:35 | コメント(3) | トラックバック(0) | クルマ | 日記
2012年05月20日 イイね!

野辺山ウルトラマラソン

野辺山ウルトラマラソン野辺山ウルトラマラソンに参加してきました。

結果をいってしまうと、そう参加しただけDNFっす。


大会コース図
八ヶ岳を望む絶景を楽しむウルトラになるはずだったのに
42Kmを走ったところで八ヶ岳に散りました(汗)




まだスタートから3Km地点の八ヶ岳牧場なのにモー脚が重い(爆)



JR鉄道最高標高地点の1375mにある神社
「ひとみなこうふく」と覚えるそうです。でも、今の私は厳しい(><)




八ヶ岳、うーん、、硫黄岳と、、、あとは7つは何だ!?



なんて考えてると、42Km地点まで続くトレイル区間が始まる
きつい勾配の坂はないけど、平地もない。
下りで、足首をグキっ!ピキっ!!としそうになりながら慎重に走る。




景色を眺めてるふりして休む(笑)




そんなだましだましのジョギングで最高標高地点1908mまで
標高差600mを登る




エイドステーションで、ご褒美のいちご。3回もおかわりw




30Kmほどの下り。脚が棒。でもさらに下る。下る。



っつうことで、42Km地点のやっほーの湯にピットイン@リタイヤ(大汗



<今回の教訓>
野辺山をなめてた。100Kmは、そんなに軽くない。

Posted at 2012/05/22 20:21:03 | コメント(9) | トラックバック(0) | スポーツ | 日記
2012年05月03日 イイね!

オーテクATH-CP500

オーテクATH-CP500せっかくコンパクトスマホ改めウォークマンを買ったのだから
ジョギングで使える防水イヤホンをゲットしよう!

ということで選んだのがオーディオテクニカATH-CP500っす。

いわゆるオーテクです。なんか社名に親近感あるなぁ(笑)

決め手は、
・防水仕様 ←汗ですぐに壊れるからね
・リスニングポート ←周りの音が聞こえる
・イヤーハンガー ←走ってても安心
・ループサポート ←外れにくい?
・開放型 ←カナルは耳が痛くなる
・安いこと ←これ大事
・寿司マシーンを作ってること ←うそ(笑)


使ってみての印象は音は微妙だが値段相応なのか!?
走っていて周りの音が聞こえることを重視したけど、
よく聞こえすぎて周りが音が気になるぜぇ!


狙ったとおりの仕様をゲットしたんだけども。
勉強したのは、よい音響を手に入れるにはお金をかける
ことが大事なんだろうなということ。。
Posted at 2012/05/03 09:22:52 | コメント(3) | トラックバック(0) | スマホ | 日記
2012年05月01日 イイね!

2012年4月の総括

今月の月間走行距離は

RUN 185Km
BIKE 176Km

でした。

4月は観桜駅伝5.25Kmと富士五湖ウルトラ100Kmという
超長距離と短距離のイベントに参加しました。
駅伝では練習の成果が???でしたが、ウルトラでは確実に
タイムが良くなってました。走っていても楽でしたね。

5月は、また野辺山ウルトラをいかに疲労抜きして走るか、
そして疲れを残さず練習を再開するかだな。
あくまでも今夏の目標は富士登山競争へのリベンジなのだから。


PS、9日間の休養をへてようやくジョギングできるようになりました。
Posted at 2012/05/01 18:59:39 | コメント(5) | トラックバック(0) | スポーツ | 日記

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「久しぶりに自転車でロングライドしたら全身筋肉痛」
何シテル?   09/23 10:56
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