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よこや@のブログ一覧

2012年12月16日 イイね!

コーポレート駅伝

コーポレート駅伝今年も参加してきました神宮駅伝あらためコーポレート駅伝

ちょっとわけあって、みんカRUN部からではなく女子チーム、
富士山マラソンで膝を負傷した方の代走です。

あっ!ちゃんとエントリー変更しましたよっ!!

ちょっと風邪気味なので、ウォームアップなしで走る。

1走 いつも少年のような部長。体育会系でしっかり速い!
2走 期待の新人、、、トラブル発生!?脇腹を抑えての力走!
3走 いつも元気なキャプテン(?)逆走したり、走るの忘れて笑顔で手を振ってるw
4走 わたくし。すごい息苦しい。途中で歩こうかと思った。タイムも22分くらい?

写真は、それでもみんなの前だけでも元気に走ってるところ!


やっぱり駅伝は楽しい。来年も走りたい。
Posted at 2012/12/19 19:13:29 | コメント(3) | トラックバック(0) | スポーツ | 日記
2012年12月01日 イイね!

2012年11月の総括

2012年11月の総括2012年11月ランニングの総括


10月のRUN走行距離は399Kmでした。

目標の500Kmには、まったくてんで未達でした。

だいぶ走力がついたようでフルマラソンを4時間で走っても、
ほぼノーダメージで翌日も走れるようになった!
先月は420Km走って疲れていたけど、今月は疲れも残ってなく
まだまだ走れそうな感じ。

ちゅうことで、12月は未踏の500Kmオーバーの走り込みを
頑張ってみよう。

んでロードバイクも乗るっとw
Posted at 2012/12/01 06:33:24 | コメント(5) | トラックバック(0) | スポーツ | 日記

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「久しぶりに自転車でロングライドしたら全身筋肉痛」
何シテル?   09/23 10:56
自転車のことだけ考えてるサラリーマン。 モテリーマンを目指してます♪
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カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2011/10/04 22:54:42

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