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イイね!
2016年10月10日

10月1回目のウォーキング

10月1回目のウォーキング







昨晩テニスしましたが、休憩を多めにしたので疲れは少なめで、

今朝は腰や腕に筋肉痛が少しあるものの、6時には目が覚め、

7時半過ぎにウォーキングに出発しました。


今シーズン最も気温が下がったようで、曇りでヒンヤリしていたので

上半身は長袖のトレーニングウエアを羽織りました。


いつもの戸川公園までの往復15kmコース。










途中でカミさんが自宅の庭にも植えたいと言っていた植物が赤く色付いていました↓






以前は緑色だったんですが・・・近付いてみると、小さな赤い花が咲いているようでした。↓




戸川公園手前では、新東名高速の工事が始まっていました。↓






こんな田舎に本当に通すのかな?って感じでしたが、本当見たいです・・・(笑。


いつもは川沿いでバーベキューしている人がいるのですが、

今日は三連休だったのに誰もいませんでした。


公園では子供のサッカー試合が何チームかで大会をしてました。




そして久々に?やって来た吊り橋。紅葉ならぬ黄葉で秋を感じさせる風景になってきました。






涼しかったですが、途中で上着は脱ぎ、汗は結構掻きました。

10時半前にいつものファミレスに入ってモーニングを食し、2時間半粘ってました(汗。


帰りに100均ショップでカミさんのトレーニンググッズを買ってから装着して歩き、

自宅付近のショッピングセンターで、ネットで購入を考えていたグッズの大体の値段をチェック。


途中で二人とも腹の調子がおかしくなって、少し慌てましたが、15時に自宅到着。


予報では晴れ間が少し出るはずでしたが、ずっと曇りでしたね。


来週末はカミさんも出勤で、順調に行けばマイレガも退院なので、

テニス予定はキャンセルし、ウォーキングもしない予定・・・。

この予定通りになることを祈っています(笑。

ブログ一覧 | 体力造り | 日記
Posted at 2016/10/10 15:59:20

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この記事へのコメント

2016/10/10 18:00:15
こんにちわ。

コキアですね😁
私の地元の平塚でも
紅葉してるとニュースになってました😁
コメントへの返答
2016/10/10 21:46:52
こんばんは。

コキアっていうんですね。
カミさんとなんて言う名前だっけ・・・って話をしていたんですよ。ありがとうございます。
花のように見えましたが、やはり紅葉なんですね。
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