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2017年10月09日

10月1回目(通算24回目)のウォーキング

10月1回目(通算24回目)のウォーキング









3連休は、天気も結構良かったので、レガ弄りの他に体力造りも進めました。


10/7夕方のテニスの他、今日10/9はカミさんとウォーキングへ。







8時に自宅を出発し、いつも通りの戸川公園方面に行きましたが、

前々日にテニスもやってますので、体力を温存するために、距離的には11kmと若干短めに。


花や草木が秋になったことを感じさせてくれました。














10時過ぎにこれもいつも通りですが、ファミレスでモーニングを食し、

3時間ちょっと駄弁ってから、買い物して16時に帰宅。


そこから2時間ちょっとレガ弄りしたので少し疲れましたが、

3連休に体力造りは進んだなぁと思いました。


ブログ一覧 | 体力造り | 日記
Posted at 2017/10/09 19:57:45

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