最近ささいなことでもイライラするようになった。原因1 単純にカルシウム不足 牛乳もしばらく飲んでないし 魚も口にすること少ないし原因2 禁煙!? 別に無理して禁煙してるわけじゃないし これでストレス溜まってるとは考えにくい原因3 仕事関係 不規則な仕事で休み少ない ストレスが溜まっているとしたらこれが本命だな情緒プチ不安定 まぁ私らしくないんですが。wなにかドバァっとストレス発散しなければ。(* ´艸`)