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６月の初旬に椎間板ヘルニアから来る坐骨神経痛に．．痛くて歩けないので２週間以上仕事を休んでしまいました(^^;

まず近所の整形外科へ．．まずレントゲンを撮りましょう♪　っで、んん．．たぶん椎間板ヘルニアでしょう！って、レントゲンでは詳しくわからないそうです(^^;　　最初から言えよな～　　っで、ＭＲＩのある大きな病院へ！　まずレントゲンを撮りましょう♪　ってか！　やっぱＭＲＩでないと分かりませんねとのこと。ＭＲＩ混んでるんですよね～って言われても．．．無理を言って１週間後に予約！　撮影の翌日に診察しても貰うと、手術の必要は無いって言われひたすら痛みに堪え日々を過ごすことに．．．

話には聞いていましたが、こんなに痛いとは思いませんでした。最初の１週間は痛くて眠れない、どんな体勢でも痛みは変わらないし(ToT)

なんとか仕事に行けるまで痛みは引いてきましたが、でもやっぱ痛い！　で、腰を痛める人は姿勢が悪いらしいので、一本歯の下駄なんかが良いらしいと聞いて、早速購入してみました。さて効果の程は、後ほど．．