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イイね!
2006年08月18日

定期検査の結果。。。

忘れた頃に、健康診断の結果が届いた(´.`)
今回は、総合判定【正常】
血液検査では異常なし。総コレステロール値は正常範囲ですが境界域にあるそうで、過度の飲食を避け適度な運動を心掛けてくれという。
簡単に書くとこんな感じ。。。

う~ん~夏場あまり食欲ないのよねぇ~過度の飲食てっどのくらい?
適度の運動ねぇ~毎朝会社出る時は第一体操があるのでしてますが。。。

体重 7○.5kg

あと5kgやせないと標準体重じゃないのょねぇ~(´.`)

この【やや肥満】がいつも問題になるのょ~

家に結果持っていて、ややデブに置き換えられる現状。。。(´.`)
ブログ一覧 | 雑記 | 日記
Posted at 2006/08/18 15:47:36

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この記事へのコメント

2006/08/18 20:13:07
まア よかったじゃないですか  あとは体重ですか? もしかしてトゥデイの10%?  5キロやせて燃費0.5キロ/Lアップってどう?
コメントへの返答
2006/08/18 23:57:55
どうもです。
そうですねぇ~減量は燃費に影響大ですからね。あと5キロが標準の上の方で、ベストはナンバー同様66なんですね~(´.`)ムリ
2006/08/20 10:15:03
僕は標準体重より少なめ(160cm/50kg)です(;^_^A
食事は「腹八分目」を心がけてます☆
コメントへの返答
2006/08/20 23:13:39
三度の飯を適量で摂取すればいいんですねぇ~これが。。。
必要カロリーを気にしてとっ! はぁ~(´.`)ムリ
2006/08/20 17:30:35
どうも~、はじめまして?かな。

あのカズ@MTRECさんとこのHPの掲示板でお話したような・・・

僕は171cmの55kgです。

食事は・・・
まったく気にしてませんが・・・
食べすぎって言われる事も・・・(笑)

でも、ガリガリすぎるので毎年学校である検査に引っかかります(爆)
コメントへの返答
2006/08/20 23:23:28
どうもです。ここでは初めてですね~いらっはぁい\(^_^)

若いときには、食べた方がええすょ~適度にですけどねぇ
食べて運動する、歳とっても基本ですね。。。

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