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イイね!
2006年04月11日

増量化計画

今日はすごい暴風雨ですね~。
昨日の雨で、車は豹柄からまだら模様になっちゃいましたが
この強烈な風雨だと、洗車効果も絶大でしょう(違)
明日が楽しみです(笑)



さて、今日久しぶりに体重計に乗ってみました。
前回は2月頃は58.8㌔だったんですが今回は...
57㌔に減ってました(汗)
腕立て腹筋は欠かさずやってるので、その効果でしょうか?


とりあえず、あらたに増量メニューを追加しました。
食後のキットカットです(笑)
数日前から欠かさず食べてます♪

あとは、寝る前に食べる。
休みの日は食っちゃ寝する。
髪を伸ばす。


といったところでしょうか。
朝昼とパンだけなんで、ソレを改善する方が先なんですが(笑)
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2006/04/11 23:01:20

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この記事へのコメント

2006/04/11 23:38:33
どーもデス♪
自分はどんどん重くなっているので、
ゼヒゼヒ体重を貰って戴きたいところです(泣)
コメントへの返答
2006/04/11 23:45:06
どもです♪
ゼヒゼヒ分けていただこうかと(笑)
体質的なものですかねえ。
おいら節制の出来ない人なんで、もし太る体質なら...恐ろしい(笑)
2006/04/12 00:30:55
昔は僕も体質的にあまり太らないとか思ってたんですが最近ちょっとお腹が…いつもダブダブの服なのでなかなかバレないですが(笑)
これってやっぱり年のせいなんですかね(汗)
コメントへの返答
2006/04/12 23:32:29
黒MARUさんは痩せてると思うんですが...
最近歳のせいか、疲れが抜けず朝がツラい...
という事を、10年前から言ってます(笑)
2006/04/12 23:10:57
新陳代謝を悪くすると確実に太ります(爆)
つまりはるきちさんは新陳代謝がかなりよく食べた分をきちんと消費できているということになりますね。
睡眠の2時間前に食べるのは消化器官によくないので止めた方がいいかと思われます…。

ちなみに私の体は低燃費なので食べ過ぎた分は全て脂肪になります(号泣)
増量化できるだなんて羨ましすぎますよ!!!!!

私は減量化中です…。
目標としては最低でも3kgは落としたいです…(遠い目)
コメントへの返答
2006/04/12 23:36:10
3食きちんと食べてないので、体には良くないですね(汗)

hyneさんは軽量化が必要には見えないんですが...
頑張って下さい♪お会いした時に、ガツガツ食べながら応援してます(笑)
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前車の丸目インプレッサで走るのが楽しくなってきた 矢先に車が迷子になってしまった為、スペC、テッチン、エアコンレスなんていうおかしな車を購入してしまいました。...
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