• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2015年02月26日

あれから・・・(^^;

あれから・・・(^^;







かれこれ1年2か月前のネロミツブログで・・・
         ↓
http://minkara.carview.co.jp/userid/1686181/blog/31879804/

整形外科で試したストレッチポールを購入
(といっても○○会員になりポイント3000円分頂き、ただで・・・)



あれからリビング(居間とも言う)で
ストレッチポールの上に背筋を乗せ・・・
(ストレッチポール→画像ぬいぐるみの下の青いポール)

テレビを見ながら・・5分以上、・・・20分位乗っちゃうことも・・・

気持ちがいいんだなこれが・・・
釣りや仕事で腰に疲れが、痛みが、違和感が・・・あるときは
クセになり・・

整形外科のお世話にならなくなりました。・・・半年以上\(^o^)/


追伸1:決してすべての人に効果はないと思います。
     あくまでも私の腰に効果があっただけです。(笑)


追伸2:○○会員になり、その後、○てんメールの雨嵐(*_*;


追伸3:ホームセンターで売っている安いのは硬くてだめです。

ブログ一覧 | 健康 | 暮らし/家族
Posted at 2015/02/26 23:13:51

イイね!0件



今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

裏通りの魅力
アーモンドカステラさん

Suzuka Sound of ...
manoueさん

旨い鰻のあとは蜂蜜専門店のアイス
伊勢さん

実家が名古屋だと・・・普通こうなる ...
エイジングさん

2017 奥飛騨温泉郷・庄川温泉郷 ...
MOTO#さん

👀 お台場旧車天国 2017 に ...
naopeiさん

この記事へのコメント

2015/02/27 05:37:53
腰痛が緩和されて良かったですね(^-^)/

お店で売っているのを見て、気にはなっていたのです~(^ー^)
コメントへの返答
2015/02/27 22:28:04
コメントありがとうございます。(^^ゞ

実は、脊柱管狭窄症というやっかいな
腰の病気です。

でも良くなってきたのでラッキーです(*^_^*)

堅いの避けてくださいね。
2015/02/27 05:46:35
腰をダメにして前の仕事を辞め、バイクからも遠ざかった自分としてはとても気になります^ ^
コメントへの返答
2015/02/27 22:33:16
コメントありがとうございます。(^^ゞ

スポーツ用品店に、
色々種類があるという情報です。
試すことができたらいいですね(o^_^o)

最近、私もバイク遠ざかっていましたよ!
2015/02/27 09:11:22
我が家にも、ストレッチポール有りますよー
(o^^o)
嫁さんが、床に転がって使っています。

僕も使ったこと有りますが、良いですよね〜
( ´ ▽ ` )ノ
コメントへの返答
2015/02/27 22:38:15
コメントありがとうございます。(^^ゞ

私は、癖になっています。
家族は枕にすることも・・
accordさんちにもあるのですね!
枕(笑)
2015/02/27 12:46:34
ストレッチポールはジムに通ってた時にやってましたよ♪
身体に無理なく、とてもいいと思います~(^^)d

またジムに行きたいと思っている今日この頃です(*^^*)
コメントへの返答
2015/02/28 05:49:11
コメントありがとうございます。(^^ゞ

Jessicaさんも経験者なのですね~

トレーニングの後に、
ストレッチポールにをやるのですかねえ?
ジム通いってなんか、
かっこいいですねえ(*^_^*)
現在価格を調べてみる

おすすめアイテム

 
 

プロフィール

ネロミツです。 ①小心者です。 ②人生は趣味だと思っています。 ③人生は辛抱だと思っています。(特に仕事は・・・(*^_^*)) ストレスをためない様、...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2017/11 >>

   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

リンク・クリップ

来週のおぎやはぎの愛車遍歴が楽しみです(≧∇≦) 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2017/07/02 12:55:35
RZ250レストア物語その7 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2016/11/24 15:23:27
猫じゃらし 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2016/09/17 18:28:51

お友達

趣味のことなど気楽にお話しできる方ならどなたでもOKです。
小心者で自分からお友達になってくださいなんて言えません(*^_^*)
お友達募集中です。
積極的な方!よろしくおねがいしまーす。
75 人のお友達がいます
どっぷり156どっぷり156 * いち@いちいち@いち *
Hiro.sHiro.s * ケンドー・カシンケンドー・カシン *
はつ@沼津はつ@沼津 * 伊勢伊勢 *

ファン

43 人のファンがいます

愛車一覧

マツダ AZ-ワゴン 息子車→ネロミツ号に (マツダ AZ-ワゴン)
息子の車でしたが、2015年8月から私の通勤、釣り専用車になりました。スズキワゴンRステ ...
フィアット バルケッタ フィアット バルケッタ
フィアット バルケッタを2010年5月より乗っています。 週末専用車です。
ヤマハ TY125 ヤマハ TY125
平成22年に、走行2000㌔、ツーオーナー車庫入れっぱなし車両を個人売買で入手 全身部品 ...
ヤマハ RZ250 RZ250だよ! (ヤマハ RZ250)
会社の若い社員が寮にザボッていた物を、5000円で譲ってもらい2年掛けてレストア!  和 ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2017 Carview Corporation All Rights Reserved.