デンスのブログ一覧

ヤボ用を済ませてから
チャリンコでneoスピへ(爆

営業開始とともになかまと同時で行きたかったのですがかなわず、、。
またもや松戸のあたりで迷う
どうやら一箇所細い道をちょっとくねくね行くらしい。
13時過ぎに到着
到着早々貸切が入っているらしく待つことに

2時ぐらいに再開され早速

一回目1号車
まあまあ良い気がします。
もう1週オールクリーンだったら更新できたと思うが
リスク度返しで走ったら周り人に迷惑ですしね
仲間内なので楽しくなければいけません
しかし、避けるのがいやだとか言ってましたが
こちらもその道は通ってきているので多種は容赦なく、、、クククっ
一人でコソ練しに行ったらそんなことも言ってられませんから


二回目1号車
もう一度乗れました。
何かをかつかめそな感じの時に終わりました。
次回の時にはまた。。。。　　
忘れてそう

三回目10号車
フケが悪いようで
同じようなブレーキングでは
ラインに余裕があるけどタイムが伸びな
ってことはスピードが乗っていないことになるのかな
それに気づいたのは終盤になってから
あそことここはああすれば良かったのかなと思いつつ
結果伸びませんでした。。。。

あと一回走りたかったですが

後のヤボ用もあったので
4時過ぎに帰路へ
7時前に帰宅

行きは松戸のあたりでウロウロしたため61km(ハイドラ調べ)と
帰りは慎重に走りスムーズに50km(ナビタイム調べ)ぐらいで行けたかな

そしてチャリの走行距離の記録更新
多分約1467kmぐらいかな




カート
みっちり走ってみたい

よく走った

多分しばらくはこの距離はでないかと
一生でないかも、、、、
んでチャリンコの走行距離を圭算してみました。
ナビタイム　and ハイドラ! 調べで　
（いい加減サイコン買えって？）
週2、週2、週4、週4、週5
圭17日カケル64kmで1088km

neoスピ 51kmx2で102km　(道に迷ったのでもう少し行っているはず）

自→筑波サ50km→つくばふれ里20km→羽生のとある場所58km→自38kmで166km　

5月は合圭　約1356km　

一応、車の走行距離ではないっす。。。。


速さ競う気は無いのですが
体には負荷をかけたいのでそこそこのペースでは走ってまして
色々試しながらはしています。
板橋池袋間を抜けるルートが距離に影響でるようで
1kmぐらい変わってくる感じ
あと下手に裏道入ると激坂の連続なので大通りを


それとある一定までくると平均速度は上がらず
やはり信号の影響が多いようで
大通りは必ず手前か先か奥かでつかまるので
思うようには伸びないですは

昨日ははたまたま、まあまあ
信号にひっかかりにくかったので
少し平均が伸びました33kmを1時13分　平均27km/hと



帰りは事故らないように少しペースを抑えて
暗いし酔っ払い多いのでひかないように
それと一ヶ所ワープしてます。
ショートカットなのすが、
エクストリューム的なことなのでくわしくは


最近は食事制限はしてないので
あまり体重は減らなくなってきました。
時より8%代が出るのですが
(安く売っていた　体重計計測なので本当かどうか)
まだお腹つまめるしね


運動してますとしか言っておらず
このことははっきりと言ってないので
病気かと勘違いされてますがね

「また無茶なことを』 とか言われたり
禁止とかされたりするのがいやなので
ごまかしてはいます。

いずれはばれることなので
その時はしたがいますが、、、、
もう少し続けてはみます。

んで来月は元のペースで
あと本日は雨で濡れているしゆっくり帰ります。

neoスピと筑波サーキットがほぼ同じ距離だったとは

行ってきました
嫁を送ってから

まあこの時期なのでまともに雪は無く

何とかコースはあるものの幅は狭っ！


上の方の中上級コースは全て昆布です。

まともに滑れるわけもなく

だましだまし滑る

数本すべり
いい時間なののでお昼をば

午後着なのでまだカロリー消費はして無いのだが
カリーとデザート　早割チケットが1500円分の昼付きだったので


10本滑ったところでギブアップ（リフトの終了時間でした
気持ちは行けるのだがターンが切れない

この時期は滑走日数20〜30日ぐらい行ける人じゃないと
難しいっすね（ちょっと弱音

シーズン中あと数回は行きたかったですがね
ここで終了です



もう夏ですね。

春が無かったような
鳴いている虫がセミに聞こえるのは気のせいかな


あぁ
来シーズンは行けるのな。。。。。

旬な時期が来ました。
とあるメンバーと
桜海老としらすを食べに
5時におきて仕度
相変わらず逆算出来ず
7時前の出となりました。。。
やはり20分の遅刻
6時出が良いようです。


さてさて挨拶もそこそこに
並びに入り

沖漬丼セット

お土産に桜えびドーナツをプラスで
沖漬丼はエビはぷりっぷりで
漬かり具合も程よく美味しかった。

場所を移動して
しらす丼

生しらすと茹でとで
ここのしらすの身がでかい
鮮度もよろしいようで
ゆでの方が何となく好きでして
前にゆでしらすとたまたま寿司屋でシャリもらって
かけ食べたらそれも最高でした。

ここで皆様と別れ(滞在時間が少なかったのでちょっとさびしいですが
一人小田原方面へ塩辛を買いにつっぱしる
芦ノ湖を抜け目的のお店へ
買って店を出たのは14時ぐらいだったので
下道をのんびり帰ることに
あっちこっちがノロノロ渋滞だったので本当のんびりでした。

いきおいあまって
ZUND-BAR
さすがに15時すぎ
すんなり入れました。
散々食べてきたので
コクのあるのは、、、、と思い
塩ラーメン(淡麗)に

魚介のダシが出ており
深い味わい
麺もコシが程よく
チャーシューの硬さもグット
すげーうまいのだが
僕にはもう少し大味で太麺の方が好みなようです。

んで食後のアイス

ヤベーッす
濃厚バニラ+カリカリシュガーコーン
バランスがめっちゃいい


今度来られたらはしょー油かな
ちょっと場所が場所なだけに。。。。
行く機会がなかなかないのですが、、、、、



さいごに痩せているのはGWニコル中にほとんどチャリで移動
1週間で400km超えてました。
体脂肪率は10%より下回って時もありまして、、、
病気ではないので悪しからず

また

みたくなりまして
4月29日のこと

昼時に引っ張り出してきて

試す

我慢できずに一口



適当にしては結構ええんじゃないかい!

後日
ホットケーミックスと
ミミだけので試す


これもなかなか良かったぞよ


気を付けていればこげ色もグット

プレーンがいいのだが
人に出す際は中に入れる具材も考えないとね
ここが失敗しそう